День 3й из "25 ударных дней"

Позавтракала часов в 11 вареным яйцом с помидором. Через часа 1,5 поела морской капусты и выпила говяжий бульон с кусочком мяса, заварила чаек и пошла гулять с друзьями.

Часа в 3 пообедала во въетнамском ресторане запечеными кальмарами с чем-то, съела 1 спринг-ролл и погнала на массажи.

Сегодня все было очень даже приятно! Сначала обертывание и погружение в ванную с солями, травами и маслами. При этом горячий травяной чай чтобы пропотеть получше.

После - солевой скраб и снова обертывание, с которым я пошла на вибро-платформу, а потом тренажер на внутренние части бедер, не знаю как эти мышцы называются..

После опять это вибролента вокруг бедер и боков, потом скакалка и упражнения на пресс.

Дальше лимфодренажный и антицеллюлитный ручной массаж в перемешку с вакуумным.

Ну и финально перед выходом обертывание.

Съела немного манго пока ехала домой, выпила стакан кефира и отправляюсь спать.

Завтра меня ждет день огурцов и креветок, уже приготовила вкуснятину :)