Ем капусту паренную:)))

А у нас рыбные котлеты (я ненавижу рыбные котлеты, но эти!!! Просто класс!)И овощной салат с ГОРЧИЧНЫМ И ЛЬНЯНЫМ маслами. После месяца употребления, кожа стала просто супер!
29.07.2014
кефир допиваю ))) на ужин был вкуснейший салат из овощей с тунцом... ммм!
29.07.2014
Мы сейчас ели картошку-фри с солеными огурцами, оливье и рисовую кашу. На ночь еще пойдем за сладостями и колой
29.07.2014
big_smiles_148.gif
29.07.2014
А я, как узнала из сп сегодня, - баба-алкоголичка, вот и выпиваю в электричке как положено. Фисташковый протеин после тренировки)))
29.07.2014
колись, что ты выпиваешь по дороге домой???  я тож хочууууу!!!!!! big_smiles_162.gif
29.07.2014
У меня тут на вокзале по пути домой магазин спортпитания) вот я там себе перекусы в электричку  с разными вкусами приобретаю.
29.07.2014
потом кинь ссыль, а?:)) я то я только сыворотковый  протеин знаю...пила его во время Б (муж себе купил, а я как кофе по утрам пила).....в итоге пупс у меня родился 4100!:)))) 
29.07.2014
Угу) я пью половину рекомендованной порции и развожу его 50/50 молоком и водой, ибо не изолят . Выбирала побюджетнее и без аспартама))
29.07.2014
А для чего это?
29.07.2014
Это вместо приема обычной еды в дороге
30.07.2014
Вечером? В 8 онли творог. Время углей закончилось во время ужина
29.07.2014
я домой в 19.00 только прихожу с работы ...увы, уже не тянет на белки по вечеру.... 
29.07.2014
ну тянет не тянет,а надо)
29.07.2014
Проза... До слез Цель МИНУС 20 ЗА ГОД!!!