Разгрузочные дни
Наши менюподелитесь опытом? сколько были на разгрузках по времени?:)
у меня сейчас не то, что разгрузка, но последнее время тянет днем на кефир и более ничего
вот думаю, сколько так можно питаться?:)
Елена Дьяченко
Не долго. Лучше всего, не более 3х дней подряд — это для здоровья.А для похудения — 1 день в неделю будет оптимально.
11.07.2014
Ответить