И опять я в рядах худеющих.....

Надюш,а чего Дюкана до конца не довела?  
24.12.2014
И я снова начинаю....Я как гармошка — минус 3, плюс 2, минус 1, плюс 4)))) Думала хоть летом буду меньше жрать, а нифига — ГОСы сдавала и заедала нервы(((
06.07.2014
Надюш, ты молодец! У тебя все получится, я знаю! У тебя есть сила воли! Ты моя умница ! Мне бы тоже взять свою силу воли в кулак))
06.07.2014
всё получится, я себя разгружаю данной диетой и придерживаюсь некоторых правил, когда поддерживаю весна -60 дохуделась с 72 до 55кг, наругались, вернулась к 61-62
05.07.2014
Держись!!! Кстати тебе идет очень такой цвет волос (блонд). А вообще пузик растет от быстрых углеводов (печенюшки, хлебушек, сладости, сахар). Исключи их полностью.
05.07.2014
спасибо...))) вот именно булочки..конфетки меня и сгубили...и еще майонез!!
05.07.2014
ИСКЛЮЧИ big_smiles_156.gif
05.07.2014
ага... super_smilies051.gif
05.07.2014
У мегя такое же строение фигуры, живот - вкчное мучение
05.07.2014
да.....живот это МОЯ самая БОЛЬШАЯ проблема!!!!! super_smilies049.gif
05.07.2014
а какой у вас рост?
05.07.2014
160
05.07.2014
Умничка, не сдавайся, вперед к цели! А есть фото, которые при 60 кг были?
05.07.2014
есть...сейчас выложу в пост
05.07.2014
Вместо того чтобы уходить вес прибавляется! Надо похудеть.