Сто двадцать шестой день..
Дневники худеющихВ сон ребенка сегодня снова вырубилась ((( Заниматься буду чуть позже, перед сном..
Обжиралово продолжается ((( хоть в коридор свой влазию ((( Есть не учтенные продукты ((( Например, омлет за малышом доела (( бесит (((((
Оксаночка
Зай а что за говядина деликатесная у тебя такая низкокалорийная?? 100 гр всего 74кал? как это возможно?? где купить такое мясо??))))) мне кажется это ошибка какая то ...
21.06.2013
Ответить
Юлька
творог лучше всего усваивается вечером)
индейка на самом деле хорошо,я делаю из нее паровые котлеты и с брокколи их ем)
21.06.2013
Ответить
Екатерина
а 4-6 часов разве уже не вечер?
Я знаю, что индейка лучше говядины - но надо искать другой рецепт - она сухая получилась и не такая уж и мягкая (((
21.06.2013
Ответить
Юлька
я индейку люблю,она сама по себе просто такое мясо,а что делать)
хлеб так поздно лучше не есть,вообще любой, все вредности в первой половине дня и фрукты тоже
21.06.2013
Ответить
Екатерина
Юляш... я уже 4 с лишним месяца все это знаю и делаю! ((((((((((((
сейчас у меня адская неделя, я просто не могу ((((((((((((((( впервые за все это время со мной такое ((((((((((((( (пмс ооочень жесткий в этом месяце, просто ад!) (((((((((
21.06.2013
Ответить
Екатерина
неа, индейка не вариант - это я вместо говядины решила подиетичней мясо попробовать сделать - все равно сухое получилось (((( а обычн оя беру кг говядины (гуляш), 1 яблоко и 1 помидор, чуть специй по вкусу (я беру итальянские травы) - все в мультиварку и на 2 часа тушиться... мягенькое мяско готово )))
21.06.2013
Ответить
Марина
А я все думаю индейку на пробу взять - а то у меня курица и рыба сплошная. Просто, видимо, надо будет ее как то по другому приготовить.
21.06.2013
Ответить
Екатерина
может в не жирной сметане потушить? я так курицу делала, очень вкусно! с лучком и сметанкой, тоже в мульти на 1-1,5 ч тушить... от сметаны жирновасто, но может хоть индейка не будет суховатой?...
21.06.2013
Ответить