Сто девятнадцатый день..
Дневники худеющихНу что, начну с отзыва на упражнения АК (Анны Куркуриной).
Я составила себе план тренировок. http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1725927 Побаивалась, что занимаясь с АК не выйдет и 20 минут (в противовес с ДМ, где 30 минут пресс и минут 10 на спину упры делаю). По факту оказалось около часа )))
Начала с груди
Потом систему 100 на попу
Потом вот эта "профилактика" для спины.
Потом вот этот комплекс на растяжку
Вот и вышло около часа. Хотя я местами отходила (за мячом например) или включала определенное видео - ну минус 5-10 минут пусть ))) все равно вышло прилично ))) Будем работать!! )))))
Чуть о жизни. Я всегда думала, что все дети, априори, любят сладкое и пушистых животных (их ведь потрогать можно, поиграть). Мой сын не ест сладкую кашу, предпочитаю совсем не сладкую и любит... рыбок!! в магазине бежит к аквариуму с визгами и писками! в зоомагазине может оч долг она них смотреть! ух!.. неожиданно! читала где-то, что мол все что вы продумываете, как будут вести себя дети не оправдается - они вас удивят... но я ни разу не мога представить чт омой сын будет в таком восторге от рыбок ,а на кота забивать.. вот и правда удивил! )))
По меню: ох! сегодня неожиданно в гости приехал друг мужа, которого не видели уже около 2,5 лет! Нужно ли говорить о моих граблях? пиво меня ждет. пицца уже съедена )) всего пару не больших кусочков. (на само деле 3 - два это закрытая пицца кальцоне - вкусная и мне понравилась, кусочки не большие были (как один от нормальной пиццы) и 1 пеппероне - жирная и не вкусная ((( все что успела съесть на завтрак и обед под катом, как всегда ))) Спорт, кстати, тоже отменяется и переносится на завтра )))