Цельнозерновые лепешки
РЕЦЕПТЫ !!!Ингридиенты на 6 штук:
140г цельнозерновой муки + 10г для раскатки
100г кефира 1%
0,5 ч.л. соды
соль по вкусу
Муку просеять, смешать с содой и солью, влить теплый кефир, замесить тесто, оставить тесто на 20-30 минут.
Дальше я делила на равные шарики по 40 г, и, присыпая мукой, раскатывала в тончайший блинчик, потом немного растягивала пальцами на весу.
Попутно сынок приобщается к кулинарному искусству)
Выпекать на раскаленной сковороде, пока лепешка не начнет пузыриться (10-15 секунд), перевернуть. 10 секунд и готово
Выкладываем на тарелку и вместе с тарелкой убираем в полиэтиленовый пакет, так лепешки остаются мягкими.
Кушаем вместо хлеба или с мясо-сырно-овощными начинками.
Приятного аппетита!
Светлана
А подскажите пож на какой сковороде лучше выпекать: на керамической без масла или чугунной с маслом? Хочу сегодня сделать на обед домашнюю шаурму))
25.11.2014
Ответить
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
эти лепешки пекутся без масла! очень быстро и на любой сковороде не прилипнут
25.11.2014
Ответить
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
Я не пробовала, поэтому не уверена, Оль.В кукурузной клейковины нет. У меня даже классические кукурузные тортильи не получились.
27.10.2014
Ответить
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
на здоровье! у меня на фото начинка из куриного рулета с грибами + помидорка + салат.
19.09.2013
Ответить
JennyShu
Лен, привет) А я купила мука пшеничная обдирная называется - это тоже самое, как думаешь?
06.07.2013
Ответить
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
Привет, Женя! Какая ты хорошенькая на новой аве)Думаю, что да. вот из вики: Химический состав ее близок к составу исходного зерна (зольность на 0,07–0,1 %, а содержание клетчатки на 0,15–0,2 % меньше, чем в зерне
06.07.2013
Ответить
MariaJ&Baby;
Njam-njam, molodec! Poprobuju v sl raz burritos s tvoimi lepeshkami ))
25.05.2013
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
А муку где берете??? Я у нас такую нигде еще не видела (((((
25.05.2013
Ответить
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
В ашане муж купил такую
здесь еще естьhttp://www.utkonos.ru/item/1360415s1/
25.05.2013
Ответить
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
смотри здесь http://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=145035.0
25.05.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.