Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Клуб Стройнеющих

ЗАПИСЬ

BEREMENKA 12 апреля 2013, 19:07 , Пенза ···

сижу крутая.

сколько калорий уходит на помывку машины вручную)?

+грейп на завтрак. на обед 2 груши на ужин 2 киви.

хотелось бы увидеть утром 75 на весах!а начинала с 90кг

РАССКАЖИТЕ ЧТО ВЫ СДЕЛАЛИ СЕГОДНЯ ПОЛЕЗНОГО ДЛЯ ФИГУРЫ?

1

КОММЕНТАРИИ

Влада 13 апреля 2013, 22:25 , Москва
                                    

КАК продержаться день на 5 фруктах????

Юль я в восхищении.

Ответить
BEREMENKA 14 апреля 2013, 01:35 , Пенза
                                    

дел полно...

сегодня вот-2 огурца,5 помидорок черри,пол перца,петрушка,8редисок

кожа лучше стала от сыроедения.причем это все случайно получается

 

 

Ответить
Валентина 13 апреля 2013, 08:03 , Москва
                                    

Аха-ха-ха.. у меня тоже на завтрак апельсин, на обед апельсин, на удин яблоко и водаааа ... отпргала Джилл 2 Д 2 уровень.. думала помру... аж в глазах потемнело.. потмо в душ.. массироваться щеткой и на последок попеременно контрастный душ минуты три... вышла и поняла ,что все... двигаться больше не могу.. потом правда пресс еще 30 раз осилила и поднятие попы в два подхода по 30 раз... и все я сдулась... Что-то второй уровень дается мне с трудом... болит буквально всеее...

Ответить
Любимая))) 12 апреля 2013, 23:43 , Санкт-Петербург
                                    

обожралась как сволочь.... умяла все что только нельзя было...

Капец... я понимаю что сбросить вес НЕОБХОДИМО!!!! но не хочу... не смотивировать себя жить...

Вот я так и живу... день спорт.зал - день обжираловки... вес ползает в пределах двух кг (не в мою пользу все...)

Ответить
BEREMENKA 13 апреля 2013, 11:01 , Пенза
                                    

ааа хочу оладушки,запеканку,супчик с пережаркой..котлеты аааааааааааааааааааааааааааааа

Ответить
Еленамун 12 апреля 2013, 23:36 , Талгар
                                    

отпрыгала джилл с пленкой и кремом на животе под поясом, пила много воды и ела на з-творожная запеканка кофе

о-говядина отварная и два яйца 

у-молоко и яблоко

Ответить
Wolfswife 12 апреля 2013, 19:55
                                    

А ты разве с 90 начинаешься? Внешне не скажешь. Это правда или пошутила?

Ответить
Лимончик 12 апреля 2013, 19:51 , Москва
                                    

Диета.ускорь метаболизм с дм. 3х часовая прогулка с коляской.уборка 50 кв метров квартиры.

Ответить
Ирина 12 апреля 2013, 19:25 , Уфа
                                    

Отзанималась 5 день с Джилл и ее подружками и успешно завершила 5 день японской диеты)))

Ответить
Ирина 12 апреля 2013, 19:40 , Уфа
                                    

Ох рулит) Сама себе дивлюсь! Перед японкой Экспресс-детокс отсидела 9 дней, может поэтому японка хорошо дается)

Ответить
Юлка 12 апреля 2013, 19:21 , Москва
                                    

схавала яблоко и стописят раз пробежалась по лестнице)

Ответить