Моя интервальная тренировка на беговой дорожке

мне муж привез беговую дорожку, а кроссовки порвались, пока занимаюсь с Джилиан, а потом буду бегать, у нас очень жарко что-то делать, особенно бегать а за сколько вес снизился?
05.07.2012
Как же вы занимаетесь с Джиллиан без кроссовок? Там же прыжков полно, пожалейте суставы свои. Вес снизился за неполные 2 недели.
05.07.2012
мне нормально, я мягко прыгаю, ничего не болит
05.07.2012
Подумываю о покупке ентой вещи. А у вас она недавно? 
05.07.2012
Я бегаю в спортивном клубе. По опыту, дома такие вещи помогут только людям с очень сильной волей) У остальных они быстро превращаются в вешалки для одежды)
05.07.2012
Как вернуть себя соблазнительную!!! Что делать? мотивация № n