Идеальный размер ляшки? какой?

Лучший ответ

размещала с татью в закрытом сообе, по этому копирну сюда кусочек про ноги, зарание сорри, что много. Правильные ногиМежду ростом и длиной ног существуют определенные пропорции. Короткими можно считать ноги, если их длина меньше половины роста. Пропорциональной можно считать фигуру, когда длина ног больше половины роста. Для ширококостных желательно на 2-4 см, для нормокостных на 4-6 см, для тонкокостных на 6-9 см. Например, если принормокостном типе телосложения с ростом 168 см длина ног равна 90 см, то это идеально. Длину ног нужно измерять от выступа бедренной кости, до пола. В тех случаях, когда ноги несколько короче принятой нормы, изменить это соотношение поможет обувь на каблуке, так как зрительно она устраняет имеющуюся диспропорцию. Диаметр же ноги в икре в зависимости от телосложения колеблется от 36 до 40 сантиметров, в щиколотке от 16 до 20 см. Специалисты даже пробовали составить таблицу идеальной формы ног в зависимости от типа телосложения. Вот примерные параметры: при росте 156 и весе 50 – 55 кг - окружность ноги у бедра от 48 до 54 см, в икре 31-32 см, в щиколотке 18-20 см; при росте 160 и весе 55–58 кг - окружность ноги у бедра – от 50 до 56 см, в икре 32 – 35 см, в щиколотке 19 – 22 см; при росте 167 и весе 56-65 кг окружность ноги у бедра от 52 до 58 см, в икре 33- 36 см, в щиколотке 22 -23 см. И кроме всего идеальные ноги должны иметь между собой три просвета. Для этого нужно встать перед большим зеркалом и поставить ноги в позицию – пятки вместе, носки врозь. Вы должны увидеть первый просвет под коленками, второй в области лодыжек, третий в верхней части ближе к бедрам. В остальных местах ноги должны сходиться.
13.06.2012
Хорошая статья, так по ней у меня прямо норма, ну нет я все равно хочу 51)))
13.06.2012
Вика, так сделайте 51 :)) это средний ориентир нормы всего лишь:)) а себя мы творим сами, как захотим и как сможем :)) у меня 54, в норму я тоже попадаю, но хочу 50, а там как получится :)
13.06.2012
Мне 12 лет Рост 165,5 Вес 60-64 см Ляжки 60-63 см Икры 37 Я бы хотела вес 50, ляжки 48 см, в икры 33, только я уже давно мучаюсь с этим и не получаеться худеть :_)
12.11.2022
Мне 13 лет Рост : 160 Вес : 45 Обхват груди : 86 Обхват талии : 62 Обхват бёдер : 86 Обхват ляшки : 47 но у меня довольно длинные ноги
06.12.2021
14 лет Рост: 150 Вес: 44 Обхват талии: 58 Обхват бедра: 50 Знаю, жирная.
29.02.2020
Kate Richter, мне тоже 14, Рост 153 Вес 37 Обхват талии 57 Обхват бедра 44
09.11.2020
170 см 78-58-86 Ляжка в самом толстом месте 48-49 но хочу ещё чуть худее ноги, уже нашла способ, кому интересно работает ли пишите мне в инсту @justinhiin
12.02.2020
- Возраст: 17 лет. - Рост: 162см. - Вес: 58кг. - Грудь: 93см. - Талия: 63см. - Бедра: 93см. - Ляжка: 54см. Хочу дойти до 55кг и убрать 3-4см с ляжек :с У меня просто больше мышц, чем жирочка, я это понимать, но не могууу... Мне не нравится мое тело и я буду его менять с':
20.12.2019
-возраст: 16 -рост: 174 -вес: 58 -обхват груди: 86 -обхват талии: 62 -обхват бёдер: 95 -обхват бедра: 53,5 думаю, то ляжки очень уж толстые. стоит ли корректировать?
03.09.2019
Возраст: 13 лет 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️ Рост:174 см 🍩🍩🍩🍩🍩🍩 Вес:58 кг 🍭🍭🍭🍭🍭🍭 Грудь: 89 см 🍙🍙🍙🍙🍙🍙 Талия:61 см 🍔🍔🍔🍔🍔🍔 Бедра: 89 см 🍪🍪🍪🍪🍪🍪 Ляжка: 52 см 🍦🍦🍦🍦🍦🍦 P.s. Идеальный вес: рост-110 Соотношение талии к бёдрам: 7:10 Икры: рост умножить на 0.21-0.23 Ляжки: рост умножить на 0.3 Надеюсь помогла☺️☺️☺️
14.08.2019
Привет всем) Мне 16 лет. Рост-174 см, вес-53 Талия-63,5см. Бедра -83см. Попа-93 Ляжки -51 Хотела поинтересоваться стоит ли похудеть в ногах? Заранее спасибо :3
10.07.2019
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Посмотрите результаты?! Результатик...