день 12
Дневники худеющихне взвешивалась
утро - творожная активия
обед - творог 100 гр
полдник-салат греческий и куриный шашлык
ужин - зефир, мармела, пирожок с картошкой(расслабилась )
не взвешивалась
утро - творожная активия
обед - творог 100 гр
полдник-салат греческий и куриный шашлык
ужин - зефир, мармела, пирожок с картошкой(расслабилась )