по такой системе занимался кто-то?
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)хочу скачать и попробовать заниматься
В программу входит:
1. Я хочу такое тело (комплекс № 1)
2. Я хочу такое тело (комплекс № 2)
3. Я хочу такой пресс (комплекс № 1)
4. Я хочу такой пресс (комплекс № 2)
5. Я хочу такие руки (комплекс № 1)
6. Я хочу такие руки (комплекс № 2)
7. Я хочу такие ноги (комплекс № 1)
8. Я хочу такие ноги (комплекс № 2)
мне НЕ НАДО скидывать вес,мне надо подтянуть все известные места-грудь,попу,ноги,пресс
кто-то занимался по этой системе?результаты есть?