9:0 в мою пользу!

Первый этап на методике доктора Ковалькова и несколько недель второго завершились со счетом -9:0 в мою пользу. Хожу по квартире гоголем — горда собой невозможно. Пожалуй, впервые я смогла на время переключить свои заточенные на еду мозги, чтобы пожить для своего здоровья.

Не скажу, что было легко. Но от новой меня не требовалось сверхусилий. Признаюсь честно, грешна - пару раз я срывалась. Я ж человек и мне, так сказать, свойственно ошибаться.

Кстати, забыла рассказать, у меня появилась дополнительная радость — бокал красного сухого вина на ужин. Каждый день. Да-да, то, «что доктор прописал». Странное ощущение. Когда смотришь заморские мыльные сериалы, там у героев, как правило, домашний бар не закрывается. Рюмочку до еды, бокал во время, и, главное, все трезвые. У наших людей – если открывать бутылку, то обязательно – «по этикету» - выпить до конца!

А тут вино на закате. В общем, я привыкала получать дозированное удовольствие. И знаете, к чему это привело? Перед ужином теперь сервирую стол и зажигаю свечи! «И настроение мое улучшилось». А уж мужу как нравится… но это уже личное.

И самое главное, нет чувства умопомрачительного голода, удивительно, но факт - есть не хочется!