Диета Маргариты Королевой
Программы и системы снижения весаХочу поделиться личным опытом диеты Маргариты Королевой.
Все началось конечно с известий про ее диету по телевидению, и однажды в переходе я увидела в продаже ее книгу и решила купить. Прочитав ее, поняла, что все, что в ней написано, мне прекрасно известно, но все было хорошо систематизировано и были конкретные меню и монодиеты. Да и я как раз была морально готова что-то менять. Вес был 82 кг, при том что мечтала я о 65...Вообщем приступила. Начала питаться, как написано у нее в книге, пошла на фитнесс. Через некоторое время сделала 10 сеансов озонотерапии (мне было довольно больно, больше пожалуй на это не подпишусь) и 10 сеансов полного массажа с антицеллюлитным на живот и ноги. На фитнесс я себя смогла заставить ходить месяца полтора... Очень уж я не спортивная. Но результат этих всех мероприятий меня очень порадовал - 10 кг за 4 месяца. ВСЕМ СОВЕТУЮ!
И через некоторое время я забеременела. И понеслось... Я подумала, что все равно поправляться... И начала хомячить... Вообщем рожала я с весом 90 кг. Сейчас моему малышу 5 месяцев. Вес мой 84 кг. Надо начинать собой заниматься, но я кормлю грудью. Читала, что спортом заниматься при ГВ нельзя - молоко станет кислым, ограничиваться в еде нельзя - молока не будет. Вообщем не знаю, что делать. Нужен совет!!!!!
