Выпускаюсь)))))УРА!!!!!!
Настал этот день Х)))))я так давно его ждала,мечтала)наконец-то и я могу гордо сказать что я выпускаюсь из Клуба Стройнеющих)Это одно из сообществ,в котором я проводила больше всего времени.
Итак,мне почти 23 года и у меня прекрасная 2-летняя дочь).Мой рост-171 см,и довольно тяжелая кость.Перед беременностью весила где-то 58 кг.К сожалению,нет фоток чтоб показать((Пишу с ноутбука мужа,здесь нет моих фоток до беременности.В первый месяц беременности я стала весить где-то 60-62 кг.К месяцу пятому я уже весила не меньше 65.
На фотках я не кажусь очень толстой,потому что весь жир у меня распределялся равномерно по телу.рожать я шла 73 кг,с роддома вышла 70.потом собой заниматься некогда было,и на отдых в Крым я поехала вот такая,доче было 3 месяца.Я специально выбрала самые позорные фотки.
Рядом с мужем я казалась очень здоровой,он у меня и так вроде не очень маленький,но я рядом была как танк.Потом я начала заниматься в тренажерке и достаточно хорошо привела себя в порядок,стала весить примерно 62 кг.но фоток на тот момент нет.потом случился наш семейный переезд в Америку,муж получил работу,и я опять растолстела до 65.
И когда я увидела эти ужасные фотки,поняла,что мне не нравится мой внешний вид.Надоело быть толстой...и я решилась на систему -60.но она сразу как-то не прижилась мне,и тогда я решила выбрать какую-то более строгую диету.и я выбрала кефирную диету Долиной.сидела первую неделю и потеряла 4 кг,кучу см с обьемов.через месяц я повторила эту диету,и в итоге мой вес с 62 снизился до 55 кг,такой вес придерживается уже не первый месяц.
А на этих фотках я вешу еще на 1,5 кг меньше чем на пляжных фотках.
Вот такая история моего похудения.Сейчас мой стабильный вес-55,5 кг.Многие спрашивают,держится ли у меня вес,отвечаю-Да,держится и не растет.я конечно стараюсь не питаться как поросенок,особенно на ночь.раз в неделю делаю разгрузку на фруктах.Вот такие дела))Надеюсь кого-то моя история подтолкнет изменить свою жизнь и взятся за себя)все получится,удачи!!
