марафон похудения к круглой дате продолжается, гордюсь собой очень!
Наши достижения и победы!ну вот, могу похвастаться промежуточными результатами: с прошлого лета -7кг:) ура!
первые 2 кг уходили долго, мучительно (диета-срыв, диета-срыв) с лета и до новогодних праздников...
потом еще 2 кг до начала матра, остальное - за неделю:)
правда ушедшие кг так и норовят обратно прилипнуть - чуть позволишь себе вкусненького - фигакс! +кг на след.утро((
приходится жестко контролировать АБСОЛЮТНО ВСЕ что попадает в рот:) но результат, я считаю, того стоит!
хочу к 20 апреля скинуть еще хотябы 7 кг-шек - красиваяяяяяя буду:)
Катенок
А мне осталось 6,5 кг, срок до 17 мая - дочкиному годику. Иногда раздражает, когда нужно все время контролировать себя - что и сколько съела, задумываться, прежде чем кусок в рот отправить... Но результат того стоит! Распрощавшись уже с 11 кг, я в этом уверена))))
13.03.2011
Ответить
Катенок
Вот я и сама радуюсь! Но главное сейчас не расслабиться и продолжать начатое. Только вот не могу определиться, как с оставшимися кг-шками разделаться - то ли быстро и интенсивно худеть, то ли медленно, но верно.
13.03.2011
Ответить
Елена
умные люди говорят что худеть надо медленно, тогда вес не вернется...но мне вот тоже хочется ВСЕ И СРАЗУ:))
13.03.2011
Ответить
Катенок
Вот-вот! Я сначала худела медленно, периодически срываясь и переживая, что ничего не получается. А потом вдруг стала замечать изменения в зеркале, постепенно начала влезать в добеременную одежду. Теперь уже примеряю купальник (о чем раньше было и подумать страшно) и хочу быстрее достичь своего идеального веса!
13.03.2011
Ответить
Елена
супер! умница! я еще не хочу в купальник, а то дикое зрелище весь настрой собьет:))
13.03.2011
Ответить
Е.В...
Контролировать ВСЕ, что попадает в рот)) - Порадовало)))))))))))))))))))))
13.03.2011
Ответить
iLOna
эх меня бы как нибудь перепрограммировать на контроль,а то рот не закрывается(
13.03.2011
Ответить
Елена
просто очень хочется к 35-летию вернуть прежнее тело и быть красивой-красивой:)))
13.03.2011
Ответить
iLOna
мне стыдно,потому что мне мало чего надо вернуть,всего то 5 кг,но силы воли нет(а у вас все получится!я уверена
13.03.2011
Ответить
Елена
ну значит тебе не очень мешают эти кг:) я вот тем летом глянула на себя в зеркало и разрыдалась....а теперь еще и цель четкая есть - и не особенно напрягает такое похудение:))
13.03.2011
Ответить
iLOna
я тоже не очень люблю себя в зеркале,как заставить себя?может это гв на меня так влияет?но я жру!жру как корово блин(помоги мне настроится на этот правильный путь самурая)
13.03.2011
Ответить
Елена
даже не знаю как тебя настроить...просто нади сильную мотивацию для того чтобы похудеть! а что это будет - сама подумай: старая "худая" фотка, какая-то дата, офигенное платье маленького размера, может поспорить с кем? ну вот как-то так...
13.03.2011
Ответить
iLOna
да у меня весь шкаф маленького размера,я после Луки так и не успела влезть в вещи,хорошо что весь гардероб базовый не зависит от моды)а то пока я соберусь...наверное ты права-мне на самом деле не так ужасно в этих кг поэтому я такая распущеная(вес то при желании можно и оставить а вот работать над телом надо,а это труд,а я лентяй))
13.03.2011
Ответить
Елена 
я тоже жуткая лентяйка и сачок, но тут че то уперлась как баран:)))) дай бог не растерять эту упертость:))
я тоже жуткая лентяйка и сачок, но тут че то уперлась как баран:)))) дай бог не растерять эту упертость:))
13.03.2011
Ответить