Как вылечить насморк и закрыть круговорот болезней?
ОРЗ и ОРВИ, другие вирусные заболеванияТолько выписали меня после трахеита , как через неделю я вся в соплях, чихаю по сто раз в час, горло заболело . На работе холодно и выходя из кабинета меня окутывает шлейф ветра и холода, поэтому я не знаю как мне прийти в себя, перестать болеть.
Хочу нос промывать , но у меня уши заложены , боюсь отита. Как вообще правильно промывать нос?
Витамины я пью , плюс рыбий жир.
Dari
Железо вы восстанавливаете?
Вирусов много. Просто хватаете их. Сказывается делезодефицит, усталость.
07.03.2020
Ответить
MaRinKa
Не знаю, есть ли у вас дети и насколько вы загружены по жизни, но если есть возможность, то начните ходить хотя бы на фитнес... Физическая активность и нагрузки как мы знаем положительно влияют на иммунитет. Больше гуляйте, спите с открытой форточкой. Больше не знаю что посоветовать.
07.03.2020
Ответить
Лана
Всегда проветривание . Дети есть, из за них и перестала спортом заниматься 😔 вот собралась идти в зал, но я уже 1,5 мес болею
07.03.2020
Ответить
лара
Изофру подключайте.5дней.3-4раза в день.промывайте,если умеете.я вот не умею.я делала кукушку.очень помогло.
07.03.2020
Ответить
Януся
Промывать можно аквалором. Купить со слабым напором, тогда отит не страшен. И капать масляным хлорфиллиптом, он именно лечит, а не сужает сосуды
07.03.2020
Ответить
Ольга Белова
У ребенка как то был отит, страшные ночи не забуду наверное никогда. Сейчас при малейшем насморке начинаю лечить, промываю морской водой, а при заложенности сразу риномарис пшикаю, он есть и для взрослых. Пробивает и устраняет отечность, слизь быстро отходит. Там есть морская вода, она увлажняет слизистую, в отличии от других сосудосуживающих, да и от осложнений уберегает.
07.03.2020
Ответить
