Витамины

Многие же пьют витамины в целях профилактики, не обязательно иметь какие-то заболевания. Есть специальные комплексы поддерживающие здоровье женщины в определенном возрасте. Моей маме за 50, покупаю ей https://aptstore.ru/catalog/vitaminy/vitrum-tsenturi-plyus-tabletki-po-30-37747/ стабильно, раз в год, для предотвращения развития авитаминоза и поддержания организма при физических и нервных перегрузках.

Откуда мы знаем какие витамины в дефиците у вашей мамы, для каких целей нужны, какие заболевания имеются? Как это можно по интернету оценить? 🙈