Витамины и бады

Омегу, витамин Д, селен, йод - это я по назначению врача постоянно пью. А вот витамин С сама себе назначаю, врач говорила, что его надо для иммунитета пить регулярно. У эвалара кстати витамин С в шипучих таблетках классный, он по вкусу мне больше всех почему-то нравится. Там дозировки от 250 до 1200 мг, поменьше пью для профилактики, а побольше при начале болезни и во время, с ним заметила, быстрее выздоравливаю.

курсами поливитамины. Ежедневно - йод, вит Д, омега 3. Железо пропиваю раз в 3-6 мес. когда вспоминаю)

Ангиовит содержит в6,в12,фолька

Пью вит.Д дозировку тысячу сейчас, омегу 3, магний Б6, Вит.С отдельно (в капсулах ,по тысяче,один раз в день) и железо ( по назначению, комплекс сейчас, пролонгированного действия, там и В есть и фолиевая, по отдельности раньше, сейчас комплекс).

ВитД, фолиевая кислота, витамины группыВ курсом,железо после родов курсом. Все по назначениям, так сама ничего не принимала.

Пью вит Д 5 тыс, железо, йод, витамин С, витамины группы В, магний. Всё с айхерб.