Аритмия

мне сложно советовать, т.к. я ранее никогда этим не занималась и с 1 попытки у меня была удача)) пью хелатное железо от солгар, но его надо дополнительно с фолькой и вит С. Мне хватило 1,5 мес, чтобы поднять с 34 до 60 ферритин, гемоглобин сразу упал до 125. И омегу я пью от солгар, до нее пила от нау фуд. Заказываю на айхерб, но они есть и в аптеках. Если вы о комплексных, то на себе неоднократно проверены алфавит, вот реально заметен результат после недельного приема, и сил сразу больше, и работоспособность.

Я имею ввиду, что не стоит отказываться от животных и растительных жиров, если они натуральные. Но лучше исключить, например, жареное, т.к при жарке масло превращается в трансгенный жир. По хорошему надо добавить Омегу, она отлично снижает холестерин. Только Омегу надо хорошо очищенную, чтоб ртути не нахвататься. Лучше даже масло криля, он чище в этом плане. Ферритин поднимать препаратами железа. Комплексные витамины не помогут. +параллельно нужно Б12 и Б9 поднимать. Но лучше это делать с врачом. Я препараты конкретные рекомендовать не буду. С железом все не так просто. Себе поднимала препаратами с айхерб. Я витамин Б12 сублингвально использую, чтоб всасывался не через кишечник и в форме метилкобаламина, Б9 тоже метил-фолат, а не фолиевую.

Нет,не критично

Холтеровский монитор лучше. Просто причина вашей тахикардии - не анемия.

А в гроб не хотите?Или парализация?Смеётесь?В больницу вас не заберут, главное кардиограмму сделают и укол.Оттуда и будете танцевать.

Сейчас на него только в поликлиниках ориентируются чтобы не делать дополнительных обследований. Когда я была в сходной с вашей ситуации то 1) ЭКГ, узи сердца и поставила холтер 2) сдала анализы, включая ферритин. Если гормоны щитовидки у вас сданы и в норме, то сделайте эти 2 пункта.

Раньше многого не знали.