Посоветуйте витамины семейные
ПрофилактикаИмею в виду, что витамины для всей семьи. В последнее время устаем жутко, в 10 вечера валимся в кровати - и мы, и ребенок. Утром еле глаза продираем.
Понимаю, что с помощью свежих овощей и фруктов уже не вытягиваем. Ребенку зимой давала рыбий жир и аскорбинки. Сама в последний раз пила витамины, когда беременная была, че-то как то не практикую я такое. А тут на медосмотр попала, врач анализ крови мой глянула, посоветовала начать прием витаминов хоть каких-нибудь.
В общем, прошу рекомендаций - что принимать взрослым и детям?
Лучший ответ
Катя 
Брала этот комплекс на свой страх и риск, все-таки интерес победил, очень хотелось посмотреть, о чем же все так говорят. Пила 2 месяца по таблетке ежедневно, очень помог в сложный период. Я давно поняла, как только я начинаю стрессовать больше обычного, стоит пропить витамины группы В и мое состояние заметно улучшается. Это уже проверено. У меня так получается, что на какое-то время я вообще забываю про витамины, а потом когда ситуация подпирает, возвращаюсь и пью их горстями. В этот раз решила не распыляться и пропить этот комплекс. Тут 9 витаминов группы В, все что нужно, в том числе В7 и В9. т.е. биотин и фолиевая кислота. Очень хорошо помогает бороться с базовым стрессом, помогает даже при тревожности, панических атаках и депрессиях. Это комплекс попробовала впервые, до этого брала более известной марки с ай херба. Этот мне понравился даже больше. Тут и дозировка нормальная, и таблетка небольшая, принимаю без проблем, достойная замена дорогущим альтернативам. Про омегу ничего плохого тоже сказать не могу, я ее вообще на постоянной основе принимаю, опять же хорошая дозировка и адекватная цена.
Брала этот комплекс на свой страх и риск, все-таки интерес победил, очень хотелось посмотреть, о чем же все так говорят. Пила 2 месяца по таблетке ежедневно, очень помог в сложный период. Я давно поняла, как только я начинаю стрессовать больше обычного, стоит пропить витамины группы В и мое состояние заметно улучшается. Это уже проверено. У меня так получается, что на какое-то время я вообще забываю про витамины, а потом когда ситуация подпирает, возвращаюсь и пью их горстями. В этот раз решила не распыляться и пропить этот комплекс. Тут 9 витаминов группы В, все что нужно, в том числе В7 и В9. т.е. биотин и фолиевая кислота. Очень хорошо помогает бороться с базовым стрессом, помогает даже при тревожности, панических атаках и депрессиях. Это комплекс попробовала впервые, до этого брала более известной марки с ай херба. Этот мне понравился даже больше. Тут и дозировка нормальная, и таблетка небольшая, принимаю без проблем, достойная замена дорогущим альтернативам. Про омегу ничего плохого тоже сказать не могу, я ее вообще на постоянной основе принимаю, опять же хорошая дозировка и адекватная цена.
12.01.2023
Ответить
Светлана
Катя,
Эти витамины реально работают! Улучшают самочувствие, справляются с ежедневным стрессом, повышают настроение. я рекомендую!
30.05.2023
Ответить
Лариса
Я давно заказываю разные витамины на айхерб, комплекс от UpLife стал для меня открытием. Цена более чем посильная и очень толкова комбинация всех витаминов и микроэлементов.
04.01.2023
Ответить
Полина
Меня лично очень радует тот факт, что каждый день с 1 таблеткой я получаю самые важные витамины и минералы. Принимать легко, никаких посторонних компонентов нет, состав чистый.
03.03.2023
Ответить
Мария
Отличные витамины для взрослых и детей ..В Орифлейм, могу проконсультировать и заказать со скидкой..
14.04.2019
Ответить
Неидеальная Mumi-mama
нам педиатр настойчиво советует витамин D, причем круглогодично, ссылаясь на последние исследования о сильном дефиците оного у всех поголовно
10.04.2019
Ответить
Лиличка Наиличка
Нет. Витамин D это другое. Еще для его усвояемости рекомендуют в солярий ходить - на полном серьезе педиатры у нас 1-2-3 минуты детям рекомендуют для профилактики рахита. Витамин D в виде капель продается.
11.04.2019
Ответить
Неидеальная Mumi-mama
Педиатр говорит, там маловато, нужно в каплях дополнительно принимать
11.04.2019
Ответить
Анна
Поняла, вообще да, солнечных дней пока что маловато, да и гулять получается только на выходных.
12.04.2019
Ответить
Anna
Витамины группы В обязательно вместе с магнием. Самое необходимое, ящитаю. Скорее всего, вам нужен еще витамин D. Но аквадетрим я бы не советовала.
Если сильный упадок сил надо проверить кровь на ферритин, пить препараты железа. И еще недостаток йода тоже дает сильную усталость.
10.04.2019
Ответить
Anna
Если нет дефицита железа, то да. Я бы с них начала. По-моему, супрадин В + магний.
И про витамин D почитайте. Он, как магний, участвует в обменных процессах. Говорят, что к гормону приравняли, прям средство Макропулоса)
10.04.2019
Ответить
Мамазавр
Я вот в последнее время оценила Витаминный комплекс Дейли, продается в Амвей. У них какая-то своя линейка витаминов куплена. Вот никогда амвей не любила, а витамины мне подарили (видимо что бы прониклась) и мне понравились! Прям почувствовала эффект положительный) Но это для взрослых, а не для детей.
10.04.2019
Ответить
Анна
Отзывы почитала, действительно хвалят все... но что ж такие дорогие, или я от жизни просто отстала)))
10.04.2019
Ответить
Юлия
Я тоже заказываю на Iherb: беру железо, витамин D, омегу - это минимальный набор для весны. Остальное уже по желанию и показаниям.
10.04.2019
Ответить
Anna Nicole
Я давала ребенку Супрадин Кидс зимой. Может, совпадение, но раньше все скачки роста приходились на лето или отпуск у моря. В этом году на январь пришелся - 6 см за раз. Мне кажется, какая-то часть витаминов в прок пошла) не зря пили. Плюс болел редко и непродолжительно. По сравнению с предыдущим годом, ангиной, антибиотиками - день и ночь.
10.04.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.