Как вы лечите мастопатию?

Мастопатия мучает давно ,врачи говорили ,родишь пройдет ! Родила ,ничего не прошло ! Прописывали мастодинон,мазь какую-то .И сказали меньше шоколада кушать и не нервничать ( не знаю ,как это связанно) .Когда сильно болит капустный лист спасает . 

Мастодинон назначали из растительных, "Индол плюс"Здесь статья хорошая про лечение мастопатии есть http://www.gloryon.ru/ruRU/info/article/show/id/64056715Заказываю на этом же сайте

Мне крем назначали, мазала грудь утром и вечером. он тоже гормональный, но хоть не надо глотать ничего. побочек не было.