Питание во время беременности

Ем все,кроме вредных вкусняшек и сладкой воды и соков,но сейчас уже вообще меньше порции употребляю,так как очень тяжесть в животе и кажется что я лопну🙈видимо места все меньше,а нагрузки все больше(

Всю беременность ела то,что хотелось (даже чипсы😉)

Я кушаю и не только в праздник 😁

Я сегодня обжираюсь, хотя понимаю, что кишки взбунтуются) Аппетит вроде возвращается, токс отпускает) Не ограничивают себя не в чем)

Мне вообще кажется, что беременность - единственное время, когда женщина может позволить себе есть, что хочет и не заморачиваться (конечно, если нет особых медицинских противопоказаний). Уж когда ещё такая возможность выпадет? Да и малышастик сможет познакомиться со многими продуктами в утробе, что потом уменьшит вероятность аллергии...

Вред майонеза - обывательский миф) Даже на вики про это написано. Я лично не ем только сырое, плохо приготовленное и продукты хрен знает каких производителей типа колбас/ветчин. Обычные рекомендации для беременных, которые касаются листериоза, я его очень боюсь. Еще почему-то опасаюсь цитрусовых в больших количествах и экзотических фруктов, но все равно ем в меру. Про вредные продукты, к слову - принимаю около 8 препаратов, там в каждой таблетке список всеми любимых "Е" - в продуктах не содержится столько всяких красителей и добавок)

Я в принципе не ограничивают себя, ем как и ела. Очень уж хотелось мне лимонада и сыра дорблю. Почему-то я себе в этом отказывала. Мой врач сказала-на новогодние праздники разрешаю тебе ВСЁ!)))) я так рада! Готовлю, все что хочется и буду себя баловать)))) чего и вам желаю!))

Я вообще ни в чем себе не отказываю в питании. Обычный рацион 🤷🏼‍♀️ Как собственно, и на ГВ.

Я себя не ограничиваю кушаю супы с зажаркой, жареную картошку с селедкой и квашеной капустой , рагу с мясом и т.д. Балуюсь периодически фастфудами, могу стрельнуть у мужа сухую рыбку к пиву, салаты с маонезом делаем редко и сегодня оторвусь по полной. Ещё я стараюсь чаще кушать овощи и фрукты и взяла за правило держать на столе тарелку с овощами (я очень люблю паприку и морковку) или с нарезанными/почищенными фруктами, часто ими перекусываю и вредностей типа конфет меньше хочется (хотя может это особенности беременности). Кстати идёт второй триместр а я не то что не поправилась а ещё и схуднула и добременный вес еще и не набрала, хотя жёсткого токсикоза кроме отсутствия аппетита до 10 недели не было. Конечно как же Новый год без классики тиа Оливье и селедки под шубой, один раз попробовала со сметаной и мне не понравилось. Сейчас много вкусных салатов без майонеза с зеленью и индейской или куриной печенью или фунчеза и я чаще всего их готовлю целый год на стол т.к. маонезные уже порядка поднадоели.

Вообще никогда не заморачивалась, ем всё что хочу, единственное от роллов отказалась, боюсь отравления