Рассчитать дозировку витамина Д
Анализы, скринингиДевочки, напишите у кого какой витД и по сколько капель и что принимаете.
У меня витД 28, эндокринолог ставит недостаток, но при этом назначила всего по 3 капли в день, это 1500 МЕ, пью вигантол. Что-то мне кажется это очень мало при моем уровне витамина Д. Может кто ткнет пальцем где можно рассчитать дозировку.
Keto-life
Вот только вчера читала объяснения врача, что уровень вит.Д дбыть не менее 65 нг/мл, чтобы анализ на ГСД был правдоподобным и если ниже, то инсулин мбыть повышен и поставят диагноз ГСД где его нет.
Я принимаю год по 5,000/день и все равно у меня не 65 результат, а 48(( до этого принимала 5 лет по 3,000/день, а начиналось все совсем с низких результатов.
27.11.2019
Ответить
Belissima
1500 это очень мало. Вот такой возьмите, там 5000. И еще К, с которым Д усваивается, и йод 👍
https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Vitamins-D-and-K-with-Sea-Iodine-60-Capsules/78779?rcode=JCK296
27.11.2019
Ответить
Эльмира
Я 5000 с февраля пью и пока не подняла до нормы. Странные у нас врачи, по рекомендации воз 1500 это доза двухлетнего ребёнка, ну никак не взрослого с дефицитом
Я пью в капсулах от фирмы Now
27.11.2019
Ответить
Галина
Ого какой низкий у вас. Мне кажется 5000 маловато будет. Когда у меня был 17 я пила по 7500 МЕ, подняла хорошо на такой дозировке
27.11.2019
Ответить
Оля
А как Вы узнали о дефеците? Не в смысле сдали кровь и узнали, а в смысле как пришли к тому, что нужно сдать на вит D?
27.11.2019
Ответить
Анжелика
У сына (17.5 лет) витамин D был 21. Ему эндокринолог назначил 2500. Но он пьёт 1000! Потому что на дозе 2000 началась аллергия - зуд и сыпь.
27.11.2019
Ответить
