34 и мышцы
СамочувствиеБыло пару раз сводило икорную мышцу до жути больно, а стало сводить мышцы в области паха. Я очень боюсь, это так больно. Происходит это по утрам, я просыпаюсь как бы напрягаю все мышцы и чувствую, что сейчас либо в ноге защемит, либо в паху! Прям колом встанет у меня искры из глаз. Девочки у кого есть такое? На фото обозначила где именно это проиходит. И очень болят мышцы спины по вечерам, уснуть не могу..... 
Алёна Юрьевна
Да вот это не судорога даже а как защемление. Ух ещё месяцок надо терпеть, совсем разваливаюсь
11.10.2019
Ответить
Светлана Светлая
Это она, родимая . Пейте только кальций в хелатной форме или цитрат
11.10.2019
Ответить
Аленка
У меня икры ног сводит обычно под утро. Как раз когда напрягаешь их и потягиваешься. Пью магний б6 форте. Но все равно сводит, но не часто
11.10.2019
Ответить
Алёна Юрьевна
Ух, терпения нам всем. Я вообще разваливаюсь не могу с кровати нормально встать
11.10.2019
Ответить
AnnaMarino
Насчёт спины - скорее всего невралгия, нежели мышцы. Это из за повышенной нагрузки и нарушения осанки (из за живота, одним словом)) у меня так же болит, но наоборот не перед сном, а когда погуляешь. Магний и лёгкая разминка, немного поводить руками в разные стороны должны снизить болевые ощущения.
11.10.2019
Ответить
Орешка
Мне назначали магний и витамин д. По хорошему надо бы ещё и кальций, но его при б пить не рекомендуют
11.10.2019
Ответить
Алёна Юрьевна
Мне кальций назначали уже. Я не пила пока что, но чувствую что без витамин не обойтись. Вам магний обычный или магнелиз назначали?
11.10.2019
Ответить
Орешка
Я пью халатный магний с айхерб. Но может и наш, лучше чтобы врач подобрал дозировку
11.10.2019
Ответить
Алёна Юрьевна
Да я спрошу 15-го числа. Что то под конец Беременности только и пью таблетки, Кардиомагнил, Йодомарин, кальций, железо, ща еще магний. Жуть как из все совмещать?) Один другому мешает усваивается
11.10.2019
Ответить
Орешка
Уж проще комплекс для беременных пить) кальций и магний вообще часто вместе пьют. Про остальные не скажу
11.10.2019
Ответить
Kasandra
у меня так было. Врач говорил что изза недостатка кальция. Пила кальций магний и Д3, отпустило
11.10.2019
Ответить
Алёна Юрьевна
Сегодня куплю , не возможно уже. Сама понимаю, ещё и жидкости стала много пить, особенно на ночь, резко встаю с кровати...может это отеки проявляются так?
11.10.2019
Ответить