Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Благополучная беременность

ЗАПИСЬ

Ромашка 30 сентября, 17:24 , Москва ···

Сколько можно поднимать при беременности?

Всем привет.

Расскажите, не спрашивали ли вы у врачей, какой максимальный вес можно поднять при беременности? Особенно интересует 3 триместр.

И сколько вы максимально поднимаете в быту?

Естественно, не беру в расчёт мам, у кого первые детки ещё маленькие. Там хочешь - не хочешь поднимешь кроху.

Я так то всю беременность берегусь. Более 3 кг не поднимаю.

Сейчас подняла пакет ненадолго, чувствую тяжело... Потом поняла, что там побольше 3х кг оказалось.

Головой понимаю, что не страшно, к тому же быстро поставила. Да и не беспокоит ничего. А дурная голова.....


1

КОММЕНТАРИИ

Ангелина 3 октября, 13:45 , Москва
                                    

в моем случае разрешали не больше пачки утрожестана))) серьёзно))) но это в моем случае)))

Ответить
Ромашка 3 октября, 13:52 , Москва
                                    

Оххх.

В тот день, когда я писала этот пост,мне казалось это тааааакая проблема.. Сколько я подняла. А теперь посерьёзнее появилась((

А почему тебе так сказали? Из-за чего?

Ответить
Ангелина 3 октября, 21:14 , Москва
                                    

у меня плацента низко очень долгое время была. изначально вообще гематома, с неё и началось, не тяжелее утрожнстана пачки, потом плацента низко , а потом и дочка легла вниз головой рано и очень низко голова была, и поэтому прям говорили очень беречься и не таскать ничего, и плюс шейка мягкая всегда была, то короче, то длиннее.

Ответить
Ромашка 1 октября, 14:22 , Волос
                                    

В моем случае разрешали не больше буханки хлеба)) но если у тебя всё ок, до думаю 5 кг

Ответить
Ромашка 1 октября, 14:32 , Москва
                                    

Ну вроде все нормально у меня после этого инцидента. Но больше не буду точно

Ответить
Баунти 1 октября, 10:02 , Москва
                                    

Пакеты ношу с магазина. Ну кг 10 точно

Ответить
Sonk 1 октября, 07:08 , Москва
                                    

;))) твои вопросы прям успокаивают) я тут же вспоминаю, что переживать это нормально.


Тут только на ощущения ориентироваться. Чувствуешь, что тяжело, и не важно, подняла ты пакет морковки или прошлась быстрым шагом, сесть отдохнуть расслабиться.

Я что-то потаскала сильно тяжёлое пару месяцев назад, килограмм на 10, живот заныл, больше не таскала. Ребёнка приподнимаю, но это привычная нагрузка, я уже наловчилась как удобнее это делать, а непривычная нагрузка в непривычной позе - это другое.

Ответить
Ромашка 1 октября, 09:42 , Москва
                                    

Конечно,переживать это нормально)

Мне даже не стыдно 😂

Я уж успокоилась с этим пакетом. Просто больше не буду и все

Ответить
kotiksulyandziga 1 октября, 06:35 , Уссурийск
                                    

Если есть возможность поберечь себя я бы тоже больше пары кг не поднимала и так живот даёт нагрузки на спину ноги и ТД, поэтому можно говорить что вам больше пары кг нельзя, а конкретных рекомендаций от врачей я ни разу не встречала, если беременность протекает нормально

Ответить
Ромашка 1 октября, 09:42 , Москва
                                    

Спасибо)

Ну раз конкретных рекомендаций нет, то значит не опасно, когда все нормально проходит

Ответить
Анастасия 1 октября, 00:09 , Минск
                                    

Пакеты и всякое такое не поднимаю в принципе тяжелее килограмма, но вот кошку раз в день точно поднимаю и на плечо закидываю, а она 4,5 кг)

Ответить
Ромашка 1 октября, 00:43 , Москва
                                    

Спасибо))

Значит в среднем не более 5 кг, как я понимаю, большинство)

Ответить
Ромашка 30 сентября, 20:53 , Москва
                                    

Думаю это правильно)

В 5 я уложилась)

Ответить
darina89 30 сентября, 20:05 , Кемерово
                                    

После угрозы ничего тяжелее хлеба не поднимаю) а вот час назад кота на колени затащила, уж потискать хотелось... Он у меня 12кг. Сейчас лежу, колоть-тянуть начало 🤦‍♀️


Ответить
MomS 30 сентября, 18:47 , Нижний Новгород
                                    

Вы знаете мне в 1 Б тоже пакет с продуктами казался нереально тяжёлым и живот со спиной начинали болеть. Сейчас у меня 26 нед Б и ежедневно на мне ребёнок 14,4 кг. Врач ничего не говорит, никуда не деться))))

Ответить
Ромашка 30 сентября, 18:48 , Москва
                                    

Конечно, куда ж этот грузик денешь))

Везде пишут про привычность нагрузки...

Но мне кажется плаценте пофиг привычные эти 15 кг или нет. Нагрузка одинаковая и у вас, и у меня. Значит это безопасно)

Ответить
MomS 30 сентября, 18:54 , Нижний Новгород
                                    

По возможности,конечно,лучше не переутруждатьчя,больше отдыхать и смотреть по своему самочувствию - тяжело или нет будет)))

Ответить
Ромашка 30 сентября, 18:58 , Москва
                                    

Даа, это,конечно) буду внимательнее

Ответить
Алёнка 30 сентября, 18:40 , Клагенфурт
                                    

Сейчас понятно старшего сына поднимаю 12 кг. Но в первую б переезжала частями и плавно и тягала всякие тяжелые вещи вплоть до 30 недели. Не взвешивала их, но там гораздо больше 3 кг было.(пакеты с вещами, бытовые приборы, посуда, швейная машинка, оверлок, колеса для машины со всеми металлическими частями и и и) ну бывало тянул живот, так он и без этого бывало тянул.

Ответить
Ромашка 30 сентября, 18:42 , Москва
                                    

Понятно...

А я вот все береглась. А сегодня вот так получилось.

Буду лучше стараться и дальше избегать

Ответить