Лежу дома после стационара, тонус

Всем привет!

Не так давно писала, что положили меня в стационар из-за небольших выделений и тянущего живота (https://m.babyblog.ru/community/post/happypregn/3435095).

Вообщем продержали меня с пятницы по вторник, давали утрожестан и транексам. На УЗИ плацента была на 1,2 см выше зева и тонус. Живот прошёл за пару дней, ни выделений, ни болей, ни тонуса не было, отпустили, но сказали дома ещё полежать. Взяла отпуск.

Преимущественно старалась лежать, чувствовала себя хорошо и решили с мужем вчера прогуляться. Ходили очень медленно и не очень долго. Но вечером почувствовала снова тонус и в прозрачных выделениях была кровинка. Сразу приняла транексам.

Но вот как так? Ничего же не делала. Теперь думаю как на работу-то выходить через неделю, если чуть что сразу что-то не так.

Какие ещё способы есть избавления от тонуса?

Утрожестан по 200 три раза в день, магний пью в доп. к витаминам. Секса нет конечно. Папаверин с но-шпой не всегда помогают.

По идее ходить-то тоже полезно...