Фитбол для беременной/кормящей и малыша
Мебель для малыша (стульчики, шезлонги и проч.)Добрый день. Расскажите правда ли так необходим фитбол? Смотрю многие его очень советуют. Сначала в беременность снимает нагрузку со спины , потом хорошо ребенка укачивать на нем, а после и гимнастику малышу на нем делать.
Вот я и задумалась о его необходимости. И какой выбрать лучше? они же разных фирм и размеров. В общем поделитесь опытом пожалуйста!
Вероника
Нереально нужная вещь!! Массаж для малыша, спорт для мамы. А укачивание?? Господи, слава фитболу!
21.08.2019
Ответить
Sanka
Использовали для массажа ребенку, массажистка показывала мне упражнения а я потом повторяла, после того как курс массажа был закончен.
21.08.2019
Ответить
MomS
Фитбол нужен,но только не укачивайте на нем. Используйте для массажа. Я столько историй читала,как потом не могли отучить от качаний на фитболе - зачем нужны эти проблемы? У всех по - разному,но лучше не приучать.
21.08.2019
Ответить
Натуська
Фитбол покупала со всеми детками и сейчас придётся.К нам ходит массажистка 3 раза в первый год жизни ,приходит на дом. Так вот массаж она делает в том числе на фитболе,ну упражнения.
21.08.2019
Ответить
Аннушка
у меня он есть. Не скажу, что вещь незаменимая. Мне кажется, таких вещей в принципе нет. Я его покупала в спортмастере изначально, чтобы заниматься физ.упражнениями, на нем и с ним много чего интересного можно вытворять. Потом забеременела. На последних месяцах перед компом мне на нем было сидеть гораздо удобнее, чем на обычном комп.стуле. Зарядкой с детьми на нем также занималась и укачивала на нем, кормила на нем. А потом приходила в норму после родов (то есть вернулась к его изначальному для меня предназначению). Вещь не особо дорогая, но поучаствовал, можно сказать, во всех аспектах моей семейной жизни, так что ни капли не жалею, что его приобрела.
21.08.2019
Ответить
Татьяна
В первую беременность подруга давала нам фитбол. Во вторую купили сами. Для меня вещь супер. Укачивать на нем одно удовольствие. Мы долго им пользовались. А с учетом не большой разницы в возрасте между нашими детьми, я его и не убирала)
21.08.2019
Ответить
Светлана Григ
Иногда укачивала ребенка, сидя на фитболе. И да, гимнастику делали на фитболе. К нам домой массажист приходила и массаж делала, и гимнастику на мячике.
21.08.2019
Ответить
Анастасия Белая
У меня он уже давно. Спину действительно разгружает, делаю упражнения для беременных. Могу долго просто сидеть перед телевизором на нем и немного покачиваться, малышка тоже прикольно реагирует - начинает там шевелиться, а потом затихает. Подруга сказала,что потом ребенка укачивать удобно на нем.
21.08.2019
Ответить
Mila
здорово) где нашла упражнения для бер? если есть любимый блогер какой то кто по этим упражнениям- поделись))))))))
А какой у тебя фитбол? какого размера? может помнишь где покупала?
21.08.2019
Ответить
Анастасия Белая
Я покупала в озоне, там куча всяких разных, ориентируйся на отзывы.Они в принципе все примерно одинаковые. Взяла самый обычный без пупырышек. Единственное бы посоветовала бери с матовой поверхностью - она не так скрепит по полу как глянцевая, но если у тебя ковры, то без разницы.
В интернете полно всяких роликов, у меня не было каких-то любимых, из каждого можно было найти что-то для себя. Потом уже просто знаешь какие упражнения тебе нравятся и сама себе программу придумываешь.
21.08.2019
Ответить
Анастасия Белая
https://www.youtube.com/watch?time_c>Вот хороший комплекс для общего тонуса.
21.08.2019
Ответить
Анастасия Белая
А размер в зависимости от роста. Я взяла 65 см, т.к. рост до 170 см.
21.08.2019
Ответить