Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Благополучная беременность

ЗАПИСЬ

Mila 21 августа, 12:30 , Санкт-Петербург ···

Фитбол для беременной/кормящей и малыша

Добрый день. Расскажите правда ли так необходим фитбол? Смотрю многие его очень советуют. Сначала в беременность снимает нагрузку со спины , потом хорошо ребенка укачивать на нем, а после и гимнастику малышу на нем делать.

Вот я и задумалась о его необходимости. И какой выбрать лучше? они же разных фирм и размеров. В общем поделитесь опытом пожалуйста!


1

КОММЕНТАРИИ

Вероника 21 августа, 23:29 , Москва
                                    

Нереально нужная вещь!! Массаж для малыша, спорт для мамы. А укачивание?? Господи, слава фитболу!

Ответить
Sanka 21 августа, 21:44 , Днепропетровск
                                    

Использовали для массажа ребенку, массажистка показывала мне упражнения а я потом повторяла, после того как курс массажа был закончен.

Ответить
MomS 21 августа, 14:15 , Нижний Новгород
                                    

Фитбол нужен,но только не укачивайте на нем. Используйте для массажа. Я столько историй читала,как потом не могли отучить от качаний на фитболе - зачем нужны эти проблемы? У всех по - разному,но лучше не приучать.

Ответить
Натуська 21 августа, 14:10 , Днепропетровск
                                    

Фитбол покупала со всеми детками и сейчас придётся.К нам ходит массажистка 3 раза в первый год жизни ,приходит на дом. Так вот массаж она делает в том числе на фитболе,ну упражнения.

Ответить
Аннушка 21 августа, 13:51 , Волгоград
                                    

у меня он есть. Не скажу, что вещь незаменимая. Мне кажется, таких вещей в принципе нет. Я его покупала в спортмастере изначально, чтобы заниматься физ.упражнениями, на нем и с ним много чего интересного можно вытворять. Потом забеременела. На последних месяцах перед компом мне на нем было сидеть гораздо удобнее, чем на обычном комп.стуле. Зарядкой с детьми на нем также занималась и укачивала на нем, кормила на нем. А потом приходила в норму после родов (то есть вернулась к его изначальному для меня предназначению). Вещь не особо дорогая, но поучаствовал, можно сказать, во всех аспектах моей семейной жизни, так что ни капли не жалею, что его приобрела.

Ответить
Татьяна 21 августа, 13:04 , Тольятти
                                    

В первую беременность подруга давала нам фитбол. Во вторую купили сами. Для меня вещь супер. Укачивать на нем одно удовольствие. Мы долго им пользовались. А с учетом не большой разницы в возрасте между нашими детьми, я его и не убирала)

Ответить
*♥Светлана(инста - svet_vale)♥* 21 августа, 12:54 , Санкт-Петербург
                                    

Иногда укачивала ребенка, сидя на фитболе. И да, гимнастику делали на фитболе. К нам домой массажист приходила и массаж делала, и гимнастику на мячике.

Ответить
Анастасия Белая 21 августа, 12:37 , Екатеринбург
                                    

У меня он уже давно. Спину действительно разгружает, делаю упражнения для беременных. Могу долго просто сидеть перед телевизором на нем и немного покачиваться, малышка тоже прикольно реагирует - начинает там шевелиться, а потом затихает. Подруга сказала,что потом ребенка укачивать удобно на нем.

Ответить
Mila 21 августа, 12:44 , Санкт-Петербург
                                    
здорово) где нашла упражнения для бер? если есть любимый блогер какой то кто по этим упражнениям- поделись))))))))
А какой у тебя фитбол? какого размера? может помнишь где покупала?
Ответить
Анастасия Белая 21 августа, 13:12 , Екатеринбург
                                    

А размер в зависимости от роста. Я взяла 65 см, т.к. рост до 170 см.

Ответить
Анастасия Белая 21 августа, 12:53 , Екатеринбург
                                    

Я покупала в озоне, там куча всяких разных, ориентируйся на отзывы.Они в принципе все примерно одинаковые. Взяла самый обычный без пупырышек. Единственное бы посоветовала бери с матовой поверхностью - она не так скрепит по полу как глянцевая, но если у тебя ковры, то без разницы.

В интернете полно всяких роликов, у меня не было каких-то любимых, из каждого можно было найти что-то для себя. Потом уже просто знаешь какие упражнения тебе нравятся и сама себе программу придумываешь.

Ответить