Приступы голода. Кажется я жруля.
Питание23 недели и я хочу жрать есть, очень сильно. Если я не работаю и не сплю, значит я ем. И это точно не пить так хочется (да-да, я иногда путаю жажду с голодом), за водой я слежу специально. Даже ночью вставала от голода. Со мной такое впервые! Пью витамины, пальцы уже не облазят (спасибо девчонки бб, подсказали!). Но пошла прибавка веса.
Причем хочу есть персики, ягоды (крыжовник, брусника и т.д.), молоко, фасоль, кефир, сыр, мясо, о боже какая вкусная печенка! И шоколад из всего сладкого. Воротит от колбас и копченостей. В целом ем почти правильно. Но эти приступы жора...
За 2,5 недели набор +1кг. Хотя прием был в конце дня (ранее все утром), но я и сама чувствую, что вес набрала. Не отеки. Но врач за прибавку похвалила даже)))) В 1 триместре похудела (вставала на учет 67,5кг, рост 170см) на 3-4кг, потом набирала чуть-чуть, что мне даже суточную прибавку не считали, а вот сейчас я выдала. Но всё равно вес меньше, чем при постановке на учет, так что пока в минусе. И ещё у меня ОЧЕНЬ вырос живот. Вот не было, не было, а тут бац - и вырос. То есть он и раньше рос, но как-то весь помещался во мне) А потом резко вперед расти начал. От этого кожу тянет, особенно по бокам.
Беспокоит меня то, что жор не проходит. А набирать такими же темпами я не хочу. Почему-то кажется это не очень то физиологично. Чем заменить вечерний прием пищи? Так чтобы и есть не хотелось потом ночью, и вес не пёр?