Интересны ли медитативные занятия?
Девочки, привет!
Мы с супругом (практикующие психологи, работаем в своем Психологическом центре) регулярно проводим релаксирующие занятия в небольших группах. Обычно к нам приходят люди после работы, чтобы скинуть на занятии накопленный за день стресс. После моей беременности (весьма себе напряженной) к нам пришла идея проводить медитативные занятия, ориентированные на гармонизацию душевного состояния беременной женщины и благополучное протекание беременности. Скажите, могут ли такие занятия быть для вас интересными? Насколько необходимо лично вам во время беременности иметь такого рода психологическую поддержку?
Прекрасная Фея
я ванну после работы приму, масочку на лицо, включу песни китов или звуки леса и мне хватает, а групповые занятия меня больше в стресс вводят
21.07.2019
Ответить
Николь
Я пока беременная была сама порой нервничала, но медитацией себя в порядок приводила. Все мои знакомые беременные в период собственной беременности вели себя и того хуже. Истерили, тревожились, нервничали, контролировали, сливали тысячи и тысячи на узи и плацебо-таблетки.
Судя по результатам опроса - работа с головой и правда мало кого интересует((((( жаль
21.07.2019
Ответить
Наталья
Просто может многие "работают с головой" другими способами! 😃 Не? 🤔 А вообще лично я к медитации отношусь очень настороженно, да ещё и к групповой... Я лучше в Храм схожу или книжку почитаю...
21.07.2019
Ответить
Николь
Не, это супер когда люди работают с головой)))) абсолютно не важно какими способами! Я тоже в храм могу, причем любой конфессии.
Тут скорее речь о том, что мои знакомые беременные совсем никак с собой не работали. У них так много тревог было, паники. И вместо того, чтобы найти как расслабиться и довериться они искали как контролировать процесс.
А я в этом опросе увидела статистическое доказательство своим наблюдениям. и все)))
22.07.2019
Ответить