Выбор витаминного комплекса
Медикаменты, витамины, процедурыДобрый день! Совсем запуталась с выбором ВМК, осталось выбрать между :
Прегнотон мама
Прегнакеа
Минисан мама
Доппельгерц для беременных
Vitamin code (iherb)
Что бы выбрали Вы?
Светлана
Из тех, между которыми выбираете Вы, Прегнотон или Минисан. Только там нет витамина А, лично я его ужасно боюсь, тк вызывает уродства. Он нужен, безусловно, но его предостаточно поступает с едой, он биодоступен и ооочень много в каких продуктах содержится. А вот очень важная омега-3 в этих витаминах отсутствует. Хотя это не проблема, её можно отдельно принимать (Омегамама, например). Сама пью Фемибион-2. Состав, качество, цена меня устраивают. В первую беременность пила тоже его, со второго триместра и до завершения ГВ, а кормила до дочкиных 1.1 года. Волосы-ногти-зубы на месте, вообще ничего не пострадало, у ребёнка никаких реакций тоже не было. Так что для меня это уже проверенный препарат.
15.06.2019
Ответить
Василёнок (Стала мамой в 2019 )
Витамин А, оказывает негативное влияние на плод , только если содержится в форме ретинола. ( как в большинстве химозных синтетических витаминах - например Элевит )
А в натуральных витаминных комплексов он содержится в форме бета-каротина , который абсолютно не токсичен и не тератогенен , то есть ничего плохо не сделает и организм усвоет его именно в том количестве в котором нужно )
15.06.2019
Ответить
Светлана
Я и писала о витамине А. Бета-каротин (провитамин А) содержится почти во всём съестном красно-оранжево-желто-зеленом + во многих злаках и орехах, и прекрасно усваивается организмом, в отличие от той же омега-3,которую организм не может сам синтезировать.
15.06.2019
Ответить
Василёнок (Стала мамой в 2019 )
Да я понимаю , что вы имели ввиду, просто даже если вы и в пищу употребляете и добавки с бета-каротином пьёте , то все ровно никакого воздействия вредного не будет , организм возьмёт сколько ему надо , накопит какую - то часть... поэтому просто не стоит боятся брать поливитамины с ним , если это не ретинол , вот я о чем )
15.06.2019
Ответить
tusya
Девчонки, вы меня напугали! Пью Элевит с начала беременности. У меня есть от витамин код комплекс для женщин, там состав почти такой же как и для беременных (без йода, т к мне его не желательно), наверное лучше их принимать, да?
16.06.2019
Ответить
sintuletta
Не рассматривала элевит по этой причине, поэтому если есть выбор - я бы выбрала айхерб )
16.06.2019
Ответить
Василёнок (Стала мамой в 2019 )
Я бы посоветовалась вам лучше натуральные витамины , сырые из органических овощей и фруктов, фирмы Garden of life - заказать можно на айхербе...
в вашем списке синтетика / полусинтика - это неоправданные траты )
15.06.2019
Ответить
sintuletta
Они есть в списке, последние )
Просто не очень понимаю что значит 'сырые витамины ', не маркетинговый ли это ход ☺
15.06.2019
Ответить
Василёнок (Стала мамой в 2019 )
Извините , моя невнимательность 🙈
Конечно это не маркетинг ... это единственные витамины , которые сейчас заслуживают внимание , а почему их нет везде и не все марки такие производят раз так круто - потому что это безумно дорого и трудно , а синтетику производить дешёво и легко ...
Сырые - это витамины, которые получены из сырых необработанных (не нагреваемых, не рафинированных и т.п.) натуральных пищевых продуктов либо выращены на специальных дрожжевых культурах.
Такие витамины максимально биодоступны, отлично усваиваются, не имеют побочных действий.
То есть это практически еда , а не совсем добавка.
15.06.2019
Ответить
Матрёшка
А витамин код? Они вроде тоже "сырые витамины". По крайней мере так написано
15.06.2019
Ответить
Василёнок (Стала мамой в 2019 )
Так это и есть Garden of life ) у этой фирмы сырые витамины , просто разные комплексы ...
Для беременных как раз либо Vitamin code либо Prenatal multi ...
15.06.2019
Ответить
Матрёшка
Вот оно че..
У меня стоят. Не пью. Не могу такую огромную противную таблетину в себя запихнуть😁
15.06.2019
Ответить
Василёнок (Стала мамой в 2019 )
Если у вас именно витамин код , то их прелесть как раз в том , что они находятся в открываемых капсулах , которые можно высыпать в йогурт или сок , это как раз их преимущество ) производитель обо всем позаботился 😁
15.06.2019
Ответить
Матрёшка
Да. Точняк. Это детские в таблах.
Извините, а как у вас дела? У вас отслойка была же.. Простите, если не в свое дело лезу
15.06.2019
Ответить
Василёнок (Стала мамой в 2019 )
Да вот прошли скрининг на днях, никакой отслойки не нашли, вообще как будто ничего и не было ... видимо все зажило)
15.06.2019
Ответить
Катюша
Вчера на приеме на мой вопрос "А витамины надо какие-то пить, кроме того, что я пью йод, кальций и магний?" гинеколог сказала - витамины надо есть, а не пить. Сейчас самый сезон. Зачем тебе химия?
15.06.2019
Ответить
Василёнок (Стала мамой в 2019 )
Невозможно съесть за сутки- суточную полноценную норму всех витаминов , просто не съедите столько ..... особенно когда надо и ребёнку и себе чтобы хватило.
15.06.2019
Ответить
sintuletta
Тоже думаю что съесть столько невозможно, да и не на юге живу, все фрукты и овощи - та же химия.. )
15.06.2019
Ответить
Есения Белинская
И до второго триместра комплексные витамины не рекомендуется )
Только фолиевая, йод и ещё магнелиз (т.к живот у меня потягивает )
Это что я пью , у меня 11 недель )
15.06.2019
Ответить
sintuletta
Я выбираю как раз для второго триместра, если заказывать например с айхерб - как раз придут )
А так пока пью то же что и Вы )
15.06.2019
Ответить
Есения Белинская
Ну тут я не советчик )лучше с врачом посоветоваться все таки )
Мне знакомая врач нахваливала вертум))
Мой гинеколог не знаю что скажет )))
15.06.2019
Ответить
Есения Белинская
Какой то странный у вас гинеколог ...)))
Моя мне сама строго все выписывает не просто с головы , а по анализам )
15.06.2019
Ответить
Муся
Вообще ничего не пью) летом витамин из фруктов/овощей хватает. А эффективность синтетических витамин вообще не доказана
15.06.2019
Ответить
Валерия
Ни один из перечисленных не выбрала бы.
Пью Солгаровский комплекс еще с момента планирования.
15.06.2019
Ответить
Валерия
Потому что он меня полностью устраивает по составу и качеству, в отличие от остальных.
15.06.2019
Ответить