Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Благополучная беременность

ЗАПИСЬ

Шипучка 8 апреля 2019, 18:41 , Казань ···

Вес

Это просто кошмар. ...26 неделя а вес уже 70 кг😭. Сама я маленькая а вес уже как у коровы((Можно ли как то похудеть,при беременности?И могут ли давать вес отеки?

1

КОММЕНТАРИИ

Катя 9 апреля 2019, 14:20 , Орел
                                    

Я в последние месяцы набирала очень много, меня ругали - пугали крупным ребенком, а оказалось как раз-таки отеки...Может у вас такое же? Заметили отеки на ногах, руках? Или может даже внутренние отеки имеют место? Мне назначали капсулы на клюкве Фитолизин Пренаталь и состояние улучшилось на глазах. И самой легче стало и перестала отекать, и даже белок в моче перестали находить.

Ответить
Шипучка 9 апреля 2019, 15:40 , Казань
                                    

А по моче можно понять ,что отеки да? И как понять скрытые отеки?

Ответить
Катя 11 апреля 2019, 14:32 , Орел
                                    

Скорее, по количеству выводимой жидкости определяется, если выпивается много, а выходит мало - значит, жидкость задерживается в организме, а по анализам у меня еще и белок появился на последних месяцах - потому почкам нужно было помогать однозначно! Внутренние - когда вес набирается резко и много, а по внешним признакам особо и не видно - это значит, что накапливается жидкость именно внутри((

Ответить
Анюта 8 апреля 2019, 21:37 , Москва
                                    

У меня такой же срок и +11 кг. В первую б набирала 24 кг. Все слетало после родов быстро. Я чисто на пп, но активности мало. Посмотрите, может и у вас так?


Ответить
Шипучка 8 апреля 2019, 22:15 , Казань
                                    

Ой я вообще в эту беременность постоянно сплю. Может и это играет роль

Ответить
LoLa 8 апреля 2019, 20:48 , Саратов
                                    

У меня вес прет с 19 недели, на учёт встала 54,5 сейчас 58. В первую беременность мне было тяжело с лишним весом, и сейчас уже чувствую что надо бы похудеть. Можно сделать разгрузочные дни, я так питалась в первую беременность. У меня в дневнике есть. Давали мне это в ЖК.

Белковая разгрузка": 8.00 -1 яйцо, 2/3 ст.чая или кофе без сахара (можно на кончике чайной ложки мед); 11.00 - 100 гр.сыра не соленого, 1 яблоко зеленных сортов; 14.00 - 100 гр. отварного мяса или рыбы, 1 свекла отварная тертая с подсолнечным маслом, можно добавить чернослив 10 шт. 17.00 - 2-3 ст. ложки кабачковой икры, 1 яблоко 18.00 - 100 гр. творога без сахара, 1 ст кефира 21.00 - оставшийся кефир.


Ответить
Лёся 9 апреля 2019, 14:22 , Кёльн
                                    

А чернослив точно 10 штук добавить можно? не опечатка? В 10 черносливинах около 300 ккал...

Ответить
LoLa 9 апреля 2019, 14:26 , Саратов
                                    

Не опечатка, сколько всего ккал не знаю, но питалась так.

Ответить
Шипучка 8 апреля 2019, 22:14 , Казань
                                    

Спасибо,нужно будет глянуть досконально)

Ответить
Елена 8 апреля 2019, 20:34 , Лос-Анджелес
                                    

У меня 25ая неделя заканчивается и 61 кг, перед беременностью было 52 кг, т.е. + 9 кг уже 😐 при том, что недели до 16ой я не набирала вообще из-за токсикоза, до сих пор ещё временами подташнивает особенно если наемся какой-нибудь гадости, так что сижу на гречке и курице в основном, овощи на пару ем ещё, яблоки, ну откуда, блин??? Я в первую беременность с двойней 16 набрала, сносила всё, что не приколочено, сейчас с одним вроде так не ем, но похоже не меньше будет 😣 после первой беременности к четырём месяцам уже всё ушло без особых напрягов, одна надежда на то, что и в этот раз также будет.

Ответить
Шипучка 8 апреля 2019, 20:44 , Казань
                                    

Вот и мне интересно откуда берется вес. Тоже не ем ничего ,стараюсь как то не налегать на вредности . А вес все равно растет(

Ответить
Οлеся Μеркушева 9 апреля 2019, 09:58 , Иркутск
                                    

Вес штука загадочная....я месяц питалась одними фруктами + легкая еда, типа кефир,картоха, ну и пару раз позволила себе пиццу, тоже умудрилась набрать,мало, но набрала)

Ответить
Елена 8 апреля 2019, 20:52 , Лос-Анджелес
                                    

Я уже почти смирилась, видимо организму так надо, потом разберусь, после родов.

Ответить
Солнышко))) 8 апреля 2019, 20:25 , Москва
                                    

Больная тема((( Врач говорит, в третьем триместре ребенок активно набирает, и если я тоже буду с лишними кг, рожать будет тяжело.

Ответить
Ксения 8 апреля 2019, 19:38 , Кемерово
                                    

Я считаю что беременность не время для худения. Соблюдайте нормальное питание - мало углеводов, больше белка и клетчатки, парное тушеное варёное - по-моему это залог адекватного набора веса в беременность. Отёки могут давать вес - бруснивер, клюква, почечный отвар попробуйте попить. Вы может в роддоме потом весь вес и оставите. Не накручиваете себя.

Ответить
Шипучка 8 апреля 2019, 19:58 , Казань
                                    

Пью много воды,может поэтому еще? Постоянный сушняк как будто(

Ответить
Шипучка 8 апреля 2019, 19:55 , Казань
                                    

Спасибо стараюсь не есть ничего ,чтобы давало на вес

Ответить
Ольга 8 апреля 2019, 19:41 , Киев
                                    

До беременности была 54 кг ,встала на учёт в 11 недель с весом 58 кг.

Ответить
Шипучка 8 апреля 2019, 19:57 , Казань
                                    

Боюсь что будет перед родами,походу все 90 кг буду 🤤

Ответить
Ольга 8 апреля 2019, 22:22 , Киев
                                    

За первой беременностью набрала 20 кг,врач ругалась,что тяжело рожать будет.Мне гиня сказала что норма набрать 12 кг.Хожу на йогу,собираюсь пойти в бассейн и гоняю со старшим сыном то английский,то хип-хоп,то стрельба,короче надеюсь сильно не поправлюсь.А я всё круглею,все вокруг замечают!!!!!!!!!Но я быстро вернулась в свой вес,через год после первых родов была 52 кг.

Ответить
Шипучка 8 апреля 2019, 18:51 , Казань
                                    

62 по моему. Но в начале был сильный токсикоз,вес теряла

Ответить
Маринa 8 апреля 2019, 21:09 , Ульяновск
                                    

Ну не так все критично у вас)))некоторые и больше набирают к вашему сроку.. мучное не едите,вот интересно отчего зависит вес?я ем все подряд,и конфеты и булки короче все что в рот лезет🙊а набрала почти 5 кг только..в первую беременность всего 8,в этот раз наверное больше будет..все хочу контролировать питание,но уже 30 недель почти а я все никак🤷

Ответить
Шипучка 8 апреля 2019, 22:16 , Казань
                                    

Ну 5 кг это не страшно. Надеюсь не наберете много. А так сама не знаю из за чего. Может активности мало. Т.к сплю много

Ответить
Елена 8 апреля 2019, 19:50 , Наро-Фоминск
                                    

Да нормально у вас ещё. Уберите мучное и сладкое. Побольше белка и овощей с фруктами. У вас же объём крови увеличился + вес матки + плацента + воды + ребёнок+ объём межклеточной жидкости. Обазательно должно быть несколько кг жировой прослойки.

Ответить
Марина 8 апреля 2019, 20:00 , Москва
                                    

Воды и надо пить много. Отеки от ее недостатка и он соли

Ответить
Шипучка 8 апреля 2019, 19:56 , Казань
                                    

Мучное и не ем. Не нравиться нам.)) Спасибо

Ответить
Елена 8 апреля 2019, 20:00 , Наро-Фоминск
                                    

Ну так сделайте замер мочи за сутки и сколько выпили. Будет понятно есть ли задержка воды в организме.

Ответить
Шипучка 8 апреля 2019, 20:20 , Казань
                                    

Нет с этим проблем нет. Ночью встаю в туалет аж 3 раза.

Ответить
Елена 9 апреля 2019, 08:27 , Наро-Фоминск
                                    

Ну видимо остаётся двигаться больше, чтобы разгонять скорость обмена веществ.

Ответить