Подготовка к родам

Если будете дышать на потуге, когда акушерка говорит, то не порветесь) и не такая большая у ребенка головка как вам кажется. И вход во влагалище достаточно большой, чтобы головка пролезла. Это ж все природой уже продумано)

Не переживайте, роды это совсем не страшно. Всё это естественно 🌷главное - спокойствие и хороший настрой. А про то, как пройдёт головка-мы просто не знаем, на что способен наш организм)) мышцы растягиваются на ура, кости расходятся) схватки мне показались тем же, что боль перед месячными, а потуги это, конечно, очень больно, но пережить можно) главное, не теряйтесь, не впадайте в панику, поймите - родов не избежать :) тем более, что на потуги минут 10 приходится, просто тянет очень всё.. А потом, когда уже малыш проходит, - ты этого не чувствуешь, он выскакивает за 5 секунд, если хорошо тужиться и помогать ему своим спокойствием (не паниковать!). Не считая схваток, роды это 10, 15 минут. Вам не помогут ни курсы, ни видео на ютубе.. Это лично моё мнение. Вам поможет вот что - довериться природе и своему организму на все 100%, принимать боль со схватка и потугами спокойно, помогать своему малышу быстрее пройти родовые пути, а для этого правильно тужиться, как будто сильно хочешь в туалет и сидишь на унитазе :))) и внимательно слушать врачей. Всё по-разному проходят роды, но я не кричала совсем, поднывала, но не кричала, для меня была важна спокойная обстановка, я ловила все слова акушеров, поэтому за 3 потуги родила.. Если интересно, почитайте мою историю родов в дневнике🙂и удачи вам. Всё будет хорошо🌷

Кому что... для меня самое сложное было-схватки. Я мечтала, чтоб разрешили уже тужиться, чтоб прошла эта адовая боль. А на потугах очень помогает акушерка, если все делать по ее инструкции, то, на мой взгляд, никаких проблем. Еще, мне кажется, крепкие мышцы живота помогают.

Так в родах влагалище будет не малюсеньким 😄🙈

Не терпеть, а продыхивать, тем самым ускоряя процесс, а потуги- сам лезет, немного помочь и все

Все конечно зависит от психики каждого человека, мне было проще продумать все сценарии, от идеальных родов, до самых экстремальных вариантов, знала, что КС для меня предпочтительнее щипцов, что любой риск для ребёнка буду избегать. Роды начнутся и пройдут, это только маленький этап в жизни! Всегда будут рядом профессионалы, которые подскажут и помогут. Главная установка - слушать акушерку как мать родную, не разбираясь зачем и почему.