Бессонница
Ещё чуть чуть и я сойду с ума. Думала не переживу эту ночь. Я не могу нормально спать, очень долго засыпаю, кручусь, думаю обо всем на свете... Заснула сегодня к 4м наверное, куча снов снилась, но я не сплю в этот момент, я вижу сны, но понимаю что я та не отключилась, я все понимаю, переодически смотрю на время. Обычно я хоть после 3х засыпала и более менее засыпала до 7… потом муж уходил на работу и я отрубалась до 10-11 утра. А сегодня вообще не смогла спать, пришлось встать в 9. Состояние просто отвратительное сейчас, голова тяжёлая, болит.
Как мне выспаться??? Это невыносимо уже становится(((
П.с. при этом малыш мне спать не мешает, он та спит, не пинается, ни чего. Раз или два в ночь просыпается только, поплавает немного и дальше спать.
