Омега 3
Медикаменты, витамины, процедурыКто нибудь заказывал Омегу 3 для беременных/кормящих на сайте айхерб? Какая лучше?
Присмотрела эту https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Prenatal-DHA-450-mg-180-Fish-Gelatin-Softgels/68008, но отзывы вызывают сомнения....
Нордик вроде хорошие, но очень дорого выходит...
Наталья
Здравствуйте! На каких витаминах в итоге остановились? Тоже задумалась над этим вопросом.
07.10.2018
Ответить
Мария
Здравствуйте, самая лучше Омега лично для меня это фирмы Nordic. Сейчас пью Калифорнию голд Пренатал, но эффекта как то не вижу(
08.10.2018
Ответить
Шумел камыш
ссылка не открывается.
у покупала Калифорнию детскую жидкую, такааая гадость! даже муж пить отказывается ))
а Нордик и Солгар- вкусно, капсулы разгрызаю))
09.07.2018
Ответить
Ксеня
Корамега, и мне и детям. Или меллер, его из финляндии привозят под заказ, жидкий.
07.07.2018
Ответить
Лана
Я много всякой омеги с айхерба перепила, вчера ко мне приехала пренатальная омега garden of life, капсулы оказались мутными. Производитель сказал что это могло произойти от температуры и климата. С такого рода заказами, решила повременить до осени.
06.07.2018
Ответить
Мария
Да уж :( Еще и от службы доставки мне кажется зависит, как они транспортируют все это..
06.07.2018
Ответить
Еленка
Можно тут же задам вопрос, купила на айхербе омегу для беременных, country life https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Baby-Care-Prenatal-Omega-3-6-9-Lemon-90-Softgels/5545 . А в ней какое то зверское количество b12. Была б не беременная,пила бы, тем более американцы вечно такие дозы как я посмотрела суют этого витамина. А тут страшно, что думаете,может кто-то покупал что то такое? Или с врачом советовался?
06.07.2018
Ответить
Мари
мне девочки здесь рекомендовали вот такую омегу
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Mother-s-DHA-500-mg-120-Soft-Gels/67737
ни разу не пожалела. У меня волосы перестали совсем выпадать. Плюс её можно принимать во время беременности и во время кормления.
06.07.2018
Ответить
Мария
Спасибо, я вычитала где-то в отзывах что Солгар делают в форме этилового эфира и как то в сомнениях насчет него..
06.07.2018
Ответить
Anna Sokolova
Да, именно из-за формы этиловый эфир я и не считаю, что Омега солгар стоит своих денег. Раньше natural factors делали в форме триглицерида, а сейчас вроде убрали эту надпись. Жаль, получается, один нордик и калифорния остались. Потому что хваленые wilest finest и carlson тоже этиловый эфир.
06.07.2018
Ответить
Anna Sokolova
Я постоянно там Омегу беру. Брала и нордик, и калифорнию и много всего. Нормальная это Омега, попробуйте, уж точно лучше российской.
То, что вам внизу советуют орехи. Да, и орехи, и льняное масло хороши, но-это растительная Омега, то есть это только ala кислоты. А в рыбьем жире именно кислоты epa и Dha, вот в них то у нас и дефицит! А для беременных нужен именно приоритет dha, так что советую брать.
Про гв: да ладно вам бояться, можно кушать все, но без фанатизма. Конечно, с грибами и суши лучше не дружить пока, но орешки-кушайте на здоровье! Ни в одной цивилизованной стране нет понятия "диета кормящих".
06.07.2018
Ответить
Мария
Спасибо! А тот же Солгар не пробовали? Я едок тот еще - мне без витаминов первое время никак))
06.07.2018
Ответить
Anna Sokolova
Именно омегу солгар-нет. Не вижу её преимуществ. Я брала jarrow-большая упаковка, выгодно очень по цене выходит. А сейчас беру natural factors, просто из-за концентрации в одной капсуле.
Выбирайте, что по душе, вариантов много, и они все достойные.
06.07.2018
Ответить
Мария
Спасибо! Посмотрела natural factors, у них DHA как то в малых дозах везде.. Либо я не то смотрю)) EPA в порядке в составе
06.07.2018
Ответить
Anna Sokolova
Может, у них и нет для беременных и кормящих. Я сейчас пью ultra strenght, но вам она не подойдёт.
06.07.2018
Ответить
Dasa
Анна, извините, что влезла, а какие-то другие витамины вы принимаете сейчас помимо этих?
07.07.2018
Ответить
Anna Sokolova
Я не беременна.
Витамины пила только во время б.
Зимой пью витамин Д3.
Курсами-коллаген с гиалуронкой, для красоты.
Ну и имея специфичные проблемы, сейчас пробиотики.
07.07.2018
Ответить
Имя
Вроде пишут что можно.
В льняном масле еще омеги3 много, в салаты можно добавлять
06.07.2018
Ответить
Мария
Можно, но без фанатизма) Вот нашла инфу: Орехи при грудном вскармливании кушать можно не ранее трех месяцев после рождения малыша. Хотя я против жестких диет.. Масло да, как вариант. Но хотелось бы поискать витаминок на первый-второй месяц, дабы легче восстановиться - а готовить как следует не факт что будут силы первый месяц.. (сужу по первому ребенку)
06.07.2018
Ответить
Имя
Ну да со временем беда у многих...ну до родов еще есть время подумать, а пока беременность и прка то да сё - грецкие орехи это самое оно.
06.07.2018
Ответить