27, дтп и бессонница
Изменения и болезни во время Б
Вчера пошла 28я неделя. Жара, что само по себе неприятно. На трассе дядька-дачник догнал, вот оно мне прям необходимо. Пока писала европротокол надышалась пыли, пока оформили все, пока поехали, пробки эти... Опять в страховую ехать и так лееень... Ночью никак не уснуть, то есть второй раз уже не уснуть, а с первого раза сна мало. Задумалась о дальнейшем сне. В последнее время неделю или чуть больше совсем не сплю утром, потом хожу разбитая, а работы и дел полно. Собака спит, палкой не разбудишь, муж спит, дочь спит, а я как кенгуру... Может пить что-то? В прежние времена мелатонин иногда пила, а тут все с оглядкой...
Уже не Планюшка
Какая у Вас беременность "насыщенная"😨. Берегите себя.
Магне Б6 и персен форте должны помочь
03.05.2018
Ответить
Уже не Планюшка
Да, после ужина по таблеточке и спатки. Меня в первом триместре мучала эта бессонница, очень помогало, сейчас только магне пью
03.05.2018
Ответить
Дарья
Я для себя нашла схему Персен два раза в день плюс магне б6 форте (именно он, не магнелис, не другие заменители) в таблетках утром и он же в ампулах вечером. Жидкий видимо всасывается лучше и эффект более выраженный. Только дороговатая такая схема получается, но так я хотя бы сплю)
03.05.2018
Ответить
Откорней Докончиков
Я отечественные витамины не пью вообще, магний натуральный раньше пила. Попробую восстановить. Спасибо)
03.05.2018
Ответить