Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Благополучная беременность

ЗАПИСЬ

Юлия 1 августа 2017, 13:59 , Нижний Новгород ···

Сводит икры

Проснулась от дикой боли, честно говоря уже не первый раз... в первую Б не было такого, а сейчас очень часто. Купила магнелис, буду пить... Хотя в этот раз уже пила курс, но вот опять... его вроде до 30 недель можно? У меня 26 идет. Эх.. может еще есть какие-то причины, кроме магния?

1

КОММЕНТАРИИ

Алена 1 августа 2017, 22:17 , Луганск
                                    

у меня были очень сильные судороги, просто ужас, но так как ногти крепкие и растут хорошо, с зубами тоже слава Богу проблем нет, стала пить магнелис по назначения врача. Пропила пока около 10 дней, помог.

Ответить
Юлия 1 августа 2017, 22:25 , Нижний Новгород
                                    

У меня тоже ни с зубами, ни ногтями нет проблем, может и в магнии дело

Ответить
Olga Vlasova 1 августа 2017, 20:07 , Новосибирск
                                    

такие судороги бывают обычно под утро и вызваны недостатком кальция.

купировать приступ помогает потягивания пальцев ног на себя сразу при начале судороги.

с кальцием аккуратно. лучше сдать анализ.
мне назначала врач. я пила месяца два. за месяц до родов сказали прекратить. никаких проблем с плацентой и ребенком не было. (наоборот, ребенку кальция маловато оказалось)

Ответить
Ната 1 августа 2017, 17:05 , Москва
                                    

Пила магне В6 и потом кальцимин. Все прошло тьфутьфутьфу! Анализ на уровень этих элементов в крови сейчас в норме. Может вам кровь сдать?

Ответить
Юлия 1 августа 2017, 17:56 , Нижний Новгород
                                    

Общий анализ недавно сказала, только гемоглобин 112, сказали железо попить

Ответить
Ната 1 августа 2017, 19:48 , Москва
                                    

Да там не общий анализ нужен, а конкретно содержание магния, кальция и калия в крови. Меня направили на такой, когда пожаловалась на икры)

Ответить
Стася 1 августа 2017, 16:43 , Ставрополь
                                    

Пропила магний, не помог. Полезли мысли, что дело в кальции, ибо ногти стали кошмарные, волосы посыпались, а потом каааак десна зачесались, что все зубы заболели 🤦🏻‍♀️Я купила кальций и решила мини-дозой его попить. Все прошло :) пью вторую неделю. Многие тут на форуме страшали, что кальций нельзя, но я не ем творог, к примеру, и дозировка минимальная, и больше двух недель пить не буду. Судороги прошли

Ответить
Юлия 1 августа 2017, 17:57 , Нижний Новгород
                                    

Я тоже творог не ем, а в первую Б пила кальций д3, но потом испортилась плацента, стала в кальценатах, мне сказали от избытка, в эту Б не пью, может тоже стоит дозу небольшую пить. Хотя в комплексных же тоже есть кальций.

Ответить
Юля 1 августа 2017, 15:14 , Ижевск
                                    

У меня в первую беременность судороги были. Аж до слёз. В эту редко. Но несколько раз только начиналось - сразу ногу выпрямляла. А я ещё бананы по ночам трескала - может поэтому лучше в этот раз...

В ту и Магнелис не помогал...

Ответить
Настёнка 1 августа 2017, 14:47 , Омск
                                    

На таком сроке это скорее нехватка кальция. Я как начала пить кальций сразу все прошло))

Ответить
Юлия 1 августа 2017, 16:15 , Нижний Новгород
                                    

Попробую есть творог, в таблетках уже боюсь пить

Ответить
Mila 1 августа 2017, 14:33 , Тбилиси
                                    

У меня такая же проблема. Обратила внимание, что чаще всего это происходит от большой нагрузки на ноги: слишком долго гуляла или на кухне стояла несколько часов, стараясь побаловать своих домочадцев. Ну и самое главное, приучить себя при потягивании, тянуть носок только на себя. Этот же прием помогает справиться с уже начавшейся судорогой, только тогда не просто тяну носок, но и как бы раскачиваю его из стороны в сторону. Таким способом судороги сразу отпускают и потом не больно наступать на ногу, а то раньше так выкручивало ноги, что потом хромала целый день.

Никакие витамины и минералы не принимаю, так как питание полноценное, тем более в летнее время.

Ответить
Людмила 1 августа 2017, 14:21 , Тверь
                                    

на ночь прохладный душ на ноги.... поднять кверху полежать... есть бананы... можно магне и кальций Д3 никомед мне прописывали

Ответить
Людмила 1 августа 2017, 15:31 , Тверь
                                    

там выше Юля написала с киской на аватарке... я у нее в чс... передайте что да... приходилось есть бананы :)....

Ответить
Людмила 1 августа 2017, 14:36 , Тверь
                                    

и кстати ниже совет про творог и сметану тоже очень актуален :)

а если творог сметана и банан ммммммммммммммммммммммм вкуснятина какая :)

Ответить
Алечка 1 августа 2017, 14:18 , Москва
                                    

Мне помогает порция творога со сметаной за час-два до сна. Съем и ночью ноги не сводит. Не съем-сводит. Да, и воду стараться не забывать пить мне одна девочка тут посоветовала.

Ответить
Юлия 1 августа 2017, 14:27 , Нижний Новгород
                                    

Блин , ненавижу творог, могу только в виде сырников

Ответить
Алечка 1 августа 2017, 15:15 , Москва
                                    

Я ем с малиновым вареньем, свежими ягодами. Как мороженку))) можно делать жидкий с молоком и сахаром. Тоже вкусно.

Ответить
Олеся 1 августа 2017, 14:33 , Таганрог
                                    

А он разный бывает. Попробуйте добавлять что-то сладкое или наоборот - зелень с солью.

Ответить