Посоветуйте фитнес-тренировки для беременных
Активный образ жизниДевочки, кто занимался! Подскажите курсы занятий (физических) для беременных. Желательно ВАО, СВАО. Занятий в воде побаиваюсь с т.з. гигиены)
Dorogaya
Начала заниматься дома с фитболом, что-то серьезнее побаиваюсь.
В бассейн до б ходила постоянно, не могу заставить сейчас из-за гигиены так же. Хотя плавать хочу ваще
11.05.2017
Ответить
Дарья Якимцова
Занимаюсь на дому, чередую тренировки с Ефросининой и тренировки с Дениз Остин(кардио+тренировка по триместру)
10.05.2017
Ответить