Курсы для беременных, нужно ли?
С самого начала беременности я была уверена, что буду ходить на курсы. И при ЖК, и даже нашла частные. Но не тут то было. Сначала как бы рано ходить, все забудется, да и токсикоз не особо располагал к долгосрочным выходам из дома, а с середины второго триместра я начала болеть, и проболела до 32 недели, куда уж с соплями идти. А потом случилась эпидемия гриппа, и в поликлинику я лишний раз стараюсь не мыкаться. Но тут как бы "прийшла морда до сраки" - уже рожать, а на курсы я так и не попала. Девочки, кто посещал, там вообще какие-то тайные знания даются?)))) Про дыхание я видео в интернете смотрела, психологически настроилась и сама, о периодах в родах и примерный процесс читала, про уход за младенцами целую книгу купила, что еще посмотреть-почитать? Или этого достаточно?
