Геморрой и жизнь без него

Есть у меня перед этим горячо любимым мною сообществом должок в виде нескольких постов, хотя мы уже давно выпускники))) Обещала себе, что напишу о том, как избавиться от геморроя только, когда полностью про него позабуду. Вот забыла. И вспомнила, что надо поделиться с остальными. Делюсь.

Делюсь лично своим опытом, он, конечно, не универсален. Вдруг кому-то да поможет.

Я была на 100% уверена, что болячка на букву Г меня не настигнет, так как проблем с запорами у меня не было. Ха! Наивная... Он вылез у меня, едва мы с дочкой перешагнули экватор. Причина - в давлении плода на кишки. Начала читать, писать посты, спрашивать врача... И пришла к неутешительным выводам: 1. Во время Б с ним расстаться не светит, так как плод будет только расти и давить еще больше. 2. После родов проблема скорее всего усугубится. 3. Медикаментами вылечить его окончательно вряд ли выйдет, скорее всего только операция поможет. Я решила, что главное в таком случае сдерживать его развитие до родов, насколько возможно. А там будем судить по ситуации: операция, так операция. В итоге моего подхода мне удалось прийти к родам с 4 узлами (2 примерно размером с вишню+2 маленьких), но без трещин, крови и других "страшных" проявлений. И через несколько месяцев после родов я смогла избавиться от него совсем. Сама. Без врачей и операций.

Итак, мой метод. Здесь нет дорогостоящий лекарств, так как я вообще не сторонник финансировать развитие фарм коммерции, где можно без этого обойтись.

1. Разобраться с запорами.

Я уже писала, что в Б у меня со стулом проблем не было. Но были раньше. Причем колоссальные. Я решила их за несколько лет до зачатия. В любом случае, застой стула явно усугубляет Г. Как решить проблему запоров? Есть масса методов. Опишу свой, но учтите, что это было до Б. Первое - я начала пить много жидкости (2-3 л в день). Второе - 2-недельный курс Фитолакса помог решить проблему запоров и наладить верный режим опорожнения кишечника. Третье - я стала поддерживать этот режим далее (стул каждое утро вскоре после пробуждения). Вообще при регулярном таком режиме организм обычно сам просится к фаянсу, но иногда нужно ему немного помочь: посидеть, помечтать о вечном и тп Если у меня нет стула 2 дня, на третий с утра натощак я пью ложку оливкового масла. Стул происходит мягко в течение часа обычно. Если чувствую застой "прямо на выходе", и мечтания на белом троне ни к чему не приводят, делаю клизму. Развожу теплую мыльную воду и вдуваю 1,5-2 больших спринцовки. Держу в себе несколько минут и бегом куда зовёт природа. Читала, что в Б клизмы не рекомендуются, типа могут спровоцировать сокращения матки. Считаю, что тут главное не вдувать слишком много воды и не держать слишком долго в себе. Я прибегала неоднократно к этому методу во время Б.

2. Уменьшить давление.

Допустим, запоров нет (как у меня, в принципе, и было). Плод-то мы до часа Х никуда не денем... остаётся только снизить его давление на органы. Лучшее средство (а вообще есть ли другое?) - бандаж. Я его носила с 21-22 нед до 35 нед. Были дни, когда я его не носила или почти не носила - зависимость с усугублением геморроя налицо вернее на *опу. Второй момент: не сидеть на унитазе. Вообще. Сидение на унитазе увеличивает узлы. Я научилась писать стоя, как смешно это не звучит. Для "больших нужд" научилась всё делать сидя, но очень быстро. Не засиживаться, не мечтать о вечном. Если учесть, что беременяшки обычно 100500 раз в день ходят в туалет, можно прикинуть сколько они сидят минут часов в позе, когда давление на анус максимально. Нигде не нашла метода "писать стоя" - придумала сама, но весьма помогает частично снять рост проблемы.

3. Убрать отёк.

Фишка в том, что запор-геморрой-запор - это замкнутый круг, в котором одно провоцирует другое. При большом давлении скопившегося стула и больших узлах возникают боль, могут быть трещины, кровоточивость, воспаление и тп и тд По сути геморрой - это вылезшие венозные узлы. Они могут сильно набухать, и вот этого лучше не допускать. Лучшие из испробованных мною методов от отека (=для уменьшения объема узлов) следующие. Первое - ледяные свечки. Я взяла пластиковую подложку из-под блинчиков, налила небольшой слой воды и сунула в морозилку. Потом отламывала по чуть кусочки льда и вставляла в анус. На удивление, это почти не холодно. Эффект супер. Второе - гепариновая мазь. Мазать там внутри после стула (и не только) несколько раз в день, курсами (там в инструкции всё расписано). Минус в том, что её нужно хранить в холодильнике. Я на работе хранила её в дверце машины чё только не придумает беременный мозг. Третье - свечи Гепатромбин. Вообще не в курсе сколько они стоят, мне бесплатно выдавали в РД. Вещь! После родов канешн у меня всё подраздуло "там" значительно. У меня вообще был отёк на всю промежность пару дней. Что уж говорить о геморрое. Чтобы оценить масштаб отека, достаточно сказать, что я еле-еле могла вообще туда впихнуть свечку. Но я знала, что мне срочно нужно наладить обратно режим моего стула, чтобы не провоцировать рост проблемы. Свечка Гепатромбина оч хор помогала. Сначала еще пару раз ставила после неё свечку Гепарина, но потом поняла, что нафиг он не нужен.

4. Снимать и не допускать воспаление.

К счастью, мне удалось не допустить стадии трещин и кровотечения. Для этого нужно постоянно там всё "увлажнять". Потому что сухость и жжение, которое обещают все рекламы, могут быть всего цветочками. Хорошее средство - облепиха. В виде масла и свечек. Свечки вставляла курсами несколько раз (тоже хранятся в холоде). Масло наносила на ватный диск и делала примочки. У меня свойское облепиховое масло, но знаю, что его продают в аптеках. Иногда просто мазала "там" жирным кремом (Нивея в синей банке). Гепаринка в принципе тоже смягчает. Ещё очень важный и везде описанный метод, который одновременно помогает от отека и воспаления - правильная гигиена этого самого места. После туалета не вытираться сухой бумажкой, а подмываться холодной водой. Мне при раздельном санузле это было сложно, поэтому я слегка всё равно промакивала бумажкой и потом семенила в ванную к крану. В РД брала с собой влажную туалетную бумагу - это вещь!

Ну вот в общем-то и все мои секреты. После родов я дома продолжала писать стоя, подмываться холодной водой вместо туалетной бумаги, мазать гепаринкой... Через несколько восстановительных недель я поняла, что узлы ушли, но от двух самых давнишних и крупных остались как бы мешочки свисающей кожи. Немного расстроилась, так как думала от них не избавиться самой. Но плюнула и забыла, так как дискомфорта особого от них не ощущала. Перестала практиковать постепенно все свои профилактические методы. Иногда вправляла их внутрь. И лишь иногда, когда вспоминала, делала сократительную гимнастику по типу упражнений Кегеля (для ануса). И через несколько месяцев я с радостью обнаружила, что моя попа пришла в абсолютную норму. Так что главное, девчат, не запускать процесс и не опускать руки. Всё решаемо! Здоровья все вам и красоты