Ты в приоритете !
Рецепт счастья (теория)Мне нравится быть мамой, женой и предпринимателем. Все эти роли делают мою жизнь прекрасной и интересной. В то же время, когда ты берешь на себя новую роль, ты берешь ответственность и, в ситуации многоплановости часто теряется приоритетность.
Воспитывая детей, выстраивая отношения с мужем и управляя организацией, легко потерять себя, отдавая свою любовь, силы и энергию. Важно помнить, что самый лучший способ быть хорошей матерью, любимой женой и успешным руководителем, - ставить себя в приоритет. Если ты не будешь заботиться о себе, ты будешь не в состоянии заботиться о своей семье и вести бизнес.
Для себя я уяснила, простые истины, которыми хочу поделиться с вами, мои хорошие.
+ Высыпайтесь! Пусть это звучит банально, но хороший и полноценный сон - залог здоровья. Ложась спать поздно и вставая рано, вы подвергаете свое самочувствие риску к частым заболеваниям, депрессии и плохому (иногда апатичному) настроению. Ваш мозг не отдыхает, что сказывается на вашей работоспособности и для выполнения элементарных задач, у вас уходит половина дня, если нецелый. Поэтому - высыпаемся!)
+ Оставляйте время для своих любимых занятий. Очень много женщин, загруженные бытом, работой, забрасывают свои увлечения. Помните, вы живете только один раз, это ваши единственные 25, 30, 35 и далее, и не жалеть времени на себя хотя бы 30-60 минут в день.
+ Учитесь делегировать обязанности дома и на работе. Согласитесь, что находясь в декрете или, одновременно работая или воспитывая детей, не всегда хватает, даже на бытовые дела и проблемы. Обязательно разговаривайте с мужем и детьми, чтобы они помогали вам, давайте им задания, не бойтесь, если у них не сразу будет получаться, совершенство достигается практикой. Также и на работе, если вы развиваете собственный бизнес и пытаетесь объять необъятное, выполняя все задачи самостоятельно, остановитесь и подумайте, какой результат мог бы быть, если бы все рутинные дела выполняла помощница и освободила для вас время на дела первостепенной важности, которые приносят вам доход и, которые выполнить можете только вы.
Эти небольшие истины, для меня открыли множество возможностей для себя, семьи и работы. Открыта к общению и буду рада узнать, какие секреты успеха и счастья есть у вас?)
