Советы хочушки со стажем
МОЯ ИСТОРИЯ ПЛАНИРОВАНИЯДевочки ,знаю как тяжело ждать заветные // ! Хочу сказать,что для каждой хочушки этот день настанет!Обязательно! Поэтому позвольте отвлечь вас чуть чуть и дать несколько советов для встречи с вашим чудом!!!
1.Выкидываем из головы все мысли о планировании ,беременности, из дома выкидываем тесты,таблетки гормональные,убираем далеко все анализы и узи
2. Начинаем чистить мысли от греховных мыслей ,зла и тп, можно сходить в церковь или помолится дома о здоровье себя и близких.
3.Чистим кишечник ,почки,печень. Я просто заставляла себя пить 1200мл чистой воды в день ,для кишечника пила Бифистим,можно любые бифилумбактерии аптечные
4.Спорт!!! Да,понимаю,лень,времени нет...Но поверьте можно себя каждый вечер заставить полчаса прозаниматься (я крутила велик,отжималась,качала пресс и обычная зарядка)
5. Питание! Еще тяжелее чем спорт))). Я села на почти безуглеводное питание. Сладкое заменила горьким шоколадом и апельсином. Никакого мучного!!!! Ооочень тяжело,но через 2недели привыкаешь! Еще старалась кушать строго 3раза в день( плотно) БЕЗ ПЕРЕКУСОВ! Хочешь кушать-иди пей воду!
6. Витамины: Омега 3( из айхерба),витамин Д(аквадетрим 3кап в день),витамин С ,ангиовит Цикл не считала,овуляцию не отслеживала, температуру не мерила .
Итог :через месяц -идеальная фигура,хороший сон,энергия через край,через 3месяца -// на тесте на 4день задержки . До этого 6 лет безумных походов по врачам,анализы,узи,ИИ,ЭКО,лапароскопия,гистероскопия
Девочки,может кому то поможет такой способ! Всем удачи! На всех мой заразный ,хотя и токсикозный Апчхи!!!