3 недельки без сахара!

Я молодец! Никаких вредностей, сладостей и прочего)

У нас сегодня блины с вареньем 😱😱😱. А вчера была шарлотка. Довольны все, даже кот с собакой. А у мамы овсянка с кефиром. Попробовала сегодня у мужа кофе с сахаром. Слишком сладко кажется уже.

А у меня минус 200 - аллилуйя!!!))) У меня десерт - мой домашний творог, банан, молоко в блендер до кашици как жидкая сметана - объедение!!!! Вчера пекла домашним творожное печенье и не смогла не попробовать, т.к. последний раз пекла его более 5 лет назад ( мама еще была с нами😪) Стала часто готовить капусту - и полезно и моим домашним нравится.

Совсем без сладкого прям тяжело очень. Меня очень спасает творожная запеканка (сладкая за счёт яблок). Это прям десерт у меня. Мандарины. Перекусывала сыром, яблоком, морковкой. В понедельник и вторник не занималась. Сегодня сделала тренировку и кардио. Утром на весах был ещё минус кг.

Я привет, жуём, и кофей мой друг прям,кефир ...яблоки.И моя жопа сегодня весила 60,100)Сахару бой, мучное тоже не ем, не поддаюсь на провокации)в стройных ваших рядах)