Отчетный пост за 9 неделю

Так, а где наши Ленчик, Инна и Ольга? Девочки, ау!

Вечер добрый) у меня вес и параметры на месте. Но я смотрю на себя и вижу, что меняюсь. Подтянутее вроде стала. Купила обруч. Теперь каждый день кручу. Синяки есть. Но на 4 день кручения никакого дискомфорта) ляжки, хоть убейте, но вижу, что худее стали) неделю не ем хлеб, тяжело, очень булок сладких хочется! Не сдаюсь, иду к намеченной цели.

всем привет! у меня вес 76,5 (-0,5) от-93, ог-104, об-108. я от сахара отказалась с самого начала марафона) даже кофе пью без сахара,но с молоком. на днях случайно насыпала 2чл в кофе, так я его даже пить не смогла. мужу отдала. но совсем без сладкого не могу. так и хочется чего нибудь вкусненького на десерт.

Приветики, почитала коменты не одна я такая((( Погода испортилась и меньше стала пешком ходить. Сахар не употребляю, только сахарозаменитель и то совсем не много. Вес то стоит на месте, то в + уходит. Сегодня весы показали 69.8.

Добрый день, всем! Хотя у меня он такой же как и погода )) Хандрю второй день!) Всю неделю все было отлично... три тренировки, зарядка, гуляла немного, от сладкого совсем не отказалась, но ограничивала как могла... не могу кофе без сахара, а без кофе тоже не могу)) И чувствовала прям себя так хорошо... уже прям тренировки удовольствие приносят, потому как получается уже все упражнения делать и растяжка хорошая стала и прям тело чувствую и прям легче гораздо и настроение хорошее)) И вот встаю утром в воскресенье на весы, а ВЕС ТОТ ЖЕ)) 83,2 кг, ОбГр 109 (-1), ОбТ 93 (-1), ОбБ 108 (0) В общем все на том же месте осталось)) И чего-то выбило меня это... Хандрю)) Денежку завтра отправлю))

Всем привет! На этой недели я в плюсе +200гр ..вес 66.100.объемы те же. на 8 недели болела,вроде выздоравливать стала и опять горло заболело(((...сил нет. В выходные касячила съела одну слоеную булку с колбасой+сыр+кофе с одной ложкой сахара. Напекла детям ,смотрю на них думаю если не съем помру)) С таким удовольствием я её ела надо было видеть)

Привет всем стройняшкам! У меня праздник уже три дня весы радуют меня цифрой 54))) сегодня мечутся между 54,6и 54,7))) Есть приложение "здоровье", оно высчитывает точнее))) В общем на этой неделе начинаю с отметки 54,7 (-0,4кг))) ура-ура-ура!!! Параметры те же (грудь не объятных размеров, особенно правая)))-68-91 Сахар в творог не добавляла, в чай (денежный) то же, кофе не пью. Каши варила молочные и с солью/сахарком так как Варя на больничном. Худа хуп каждый день по 30-40 мин. С прогулками полный провал, сидели дома, так как ветрянка, не хотели никого заражать.

Доброго дня худеющим) Вес(идёт вниз) 67,8 ОГ 105 (молоко) ОТ 88(живот 98) ОБ 102 Вчера с сыном были в бассейне, купались) посидели в соляном хамаме подышали, пришли домой и отрубились оба) Кушаю овощи разные, достала свою помощницу хлебопечку) сегодня бездрожевой хлеб хочу испечь. Стойко переношу чай без сахара))) тяжеловато. Я правда и так не злоупотребляла)

Я двоечница! Вес 67,1! Ну никак никак!!! Считаю ккал.употребляю 1400-1500. У нас чисто символичное гв. Может из за этого я не могу похудеть? (( Параметры 90-75-99 Кручу обруч каждый день уже 6 дней подряд. Буду продолжать! Уже боль ушла.стало легче его крутить. Бока хоть разомну)) получила в субботу свой приз - масло скульптор тела!😍👍спасибо большое! Буду пользоваться и делать массаж после прыжков на скакалке и вращения обруча.

Приветик)) Сначала отчет по параметрам: Вес 66,6 ОГ-91 ОТ-75 ОЖ-95 ОБ-106-105 Я все еще на магги, отказалась пока от тренировок с Джил, решила сначала скинуть хотя бы до 60-62, и начну снова по программе СФ, ато во время тренировок вес туго уходит и это меня совсем не стимулирует, а наоборот. Обруч кручу (конец недели выдался беготным и сб и вс, а возможно и пт не получилось покрутить, а так стараюсь каждый день), Хотя бы через день стараюсь массажик ляшечек делать, нашла наконец банку, теперь буду ей массироваться)))