Марафон "Похудение с Лавкой Чудес". 4-я неделя! Отчет!!!!
МарафоныДорогие девочки!!! Вот и завершается месяц нашего марафона!!! Я очень верю в вас!!!
Значит в отчете пишем: ОГ, ОТ, ОБ, прикладываем фото весов и обязательно рядом листочек с датой! Так же можете делится своими достижениями!!!! И расскажите, кто уже начал осваивать танцы живота?
Девочки, попрошу пополнить наш банк очередным взносом, тк. месяц уже прошел!
Анастасия
Доброй ночи. Пересилила себя и сделала всё что положено для отчёта 😊. Думала придётся писать объяснительную, так как езда на автобусах дальнего следования и две ночи у родителей сказались на мне прилично. Вернулась я в весе 101,7... Но! 2 дня работы сделали своё дело 😉. Единственное, извиняюсь за ЧБ фото, просто ноги убиты в хлам 😞
Данные:
Вес - 100, 1кг (было 100,6)ОГ - 101 см ( было 102)ОТ - 98 см ( было 95, всё пухнет, зараза) ОБ - 122 см (было 125)
Данные:
Вес - 100, 1кг (было 100,6)ОГ - 101 см ( было 102)ОТ - 98 см ( было 95, всё пухнет, зараза) ОБ - 122 см (было 125)
21.08.2016
Ответить
Натали
Доброе утречко. Извините, что с опозданием, поехали к себе домой на Донбасс. Сейчас у родителей. Вот и мой отчетик.
6.08 13.08. 20.08
вес 78.9 78.5 77.9
ОГ 109 107 107
ОТ 93 90 90
ОБ 109 108 107
21.08.2016
Ответить
Romashka
Была 66.10 сейчас 63.40(-2.7)мало конечно за месяц(((особо не косячила,только вот неделю назад были у моих родителей,там просто пришлось))
20.08.2016
Ответить
.
•°•ОLeSia•°•
Это с не привычки))) с первым рабочим днем тебя! 🌹🌹🌹
20.08.2016
Ответить
Beнepa
На этой неделе у меня нет сдвигов.
ОГ 105
ОТ 85
ОБ 111
Вес 80
За месяц ушло 1,6. Тоже не плохо. Хотя рассчитывала на большее, но не сильно старалась похоже.
Достижения - это то, что теперь могу делать планку от начала до конца, а в первые разы падала уже на 20й секунде.
20.08.2016
Ответить
Beнepa
Почему пять? В моем комплексе - три https://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU .
20.08.2016
Ответить
БегИмот
я думала по этой табличке
зато и удивилась, что так быстро 5 минут научилась стоять (можно на "ты"?) блин, я из-за этого микки мауса пол экрана не вижу - что печатаю
зато и удивилась, что так быстро 5 минут научилась стоять (можно на "ты"?) блин, я из-за этого микки мауса пол экрана не вижу - что печатаю
20.08.2016
Ответить
Светлана
На двух точках опоры тоже уже можешь??? Круто;))) я на двух точках опоры через 10 секунд падаю, хотя в обычных долго могу стоять;)
20.08.2016
Ответить
Beнepa
Еще чуть качает, но в целом да - держусь)). Главное не представлять себя со стороны в это время, а то начинаю смеяться и точно заваливаюсь.
20.08.2016
Ответить
Эля
Привет!
ОГ-114
ОТ-108(-2см)
ОБ-122(-2см)
Вес был 98 кг- сейчас 96,7
Я приехала от родителей,сегодня за весами поеду,завтра утром приложу вес))
20.08.2016
Ответить
Виктория
Всем привет.Объемы стоят намертво,что худеет не знаю.Ог-115,ОТ-105,ОБ-122, за две недели минус 2,6.
20.08.2016
Ответить
Юлия
Привет
Объемы те же практически Как всегда первые худеют ноги((
ОГ был 92 и остался) ОТ был 78 и остался( Бедра минус 2 см Были 94 -стали 92(((
Вес изначально был 62,6 Стал 60,5 Итого: минус 2,1
Фото с той недели, так как на этой недели вес тот же, а я у родителей
Танцами не занимаюсь ( причины две: терпеть не могу восточные танцы)) Ну и у меня в связи с удалением эрозии запрещена физ нагрузка любая в теч месяца
Танцами не занимаюсь ( причины две: терпеть не могу восточные танцы)) Ну и у меня в связи с удалением эрозии запрещена физ нагрузка любая в теч месяца
20.08.2016
Ответить
Vera снова мама ;)
Доброго утречка!
20.08.2016
вес 81,9 кг
ровно столько сколько было месяц назад, мне надо в другой марафон "удержи свой вес, не похудей!!! " )))))
ОГ - 96см
ОТ - 82см (минус 2см за месяц)
ОБ - 103см (минус 3см за месяц)
живот - 90см (минус 5см за месяц)
деньги сегодня перевела
20.08.2016
Ответить
•°•ОLeSia•°•
Хулюганка!))) вот так и будешь попу свою дальше носить))))
20.08.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.