Марафон "Похудение с Лавкой Чудес". Девочки, по вашим просьбам отчет будет через 2 недели!!!
МарафоныДля объективности решения голосуем, как именно Вы хотите сдавать отчет.
ЛЕНА
Девочки! Давайте компромисс! Пост буду писать каждую неделю! Каждый может писать хоть каждую неделю! Но кто неделю пропустил, во вторую хотя бы отписывается! Давайте так? Мне вот тоже лучше каждую неделю, хоть в тонусе себя держать можно! Давайте эту отдыхаем, а в следующие выходные все как штык с фотками весов (с отвесом!!!!) и с сантиметровыми замерами (объемы тоже в минус))) )! Так и завтра выставлю задание на следующие 2 недели!!! Будет интересно!
13.08.2016
Ответить
Виктория
Давай пост,кто хочет пусть выкладывает.Мне просто необходим контроль,а то расслаблюсь,типа отчет не скоро,пойду в Макдональдс.
13.08.2016
Ответить
Ольга ЕщеНеБарашек
Я в дневнике ежедневные отчеты веду по весу и треням. Меня тоже это держит в тонусе. В идеале бы начать вести дневник питания, но пока не созрела до него, может будет новым этапом в моем похудении осенью ))
13.08.2016
Ответить
Beнepa
Мне пишет, что "ошибка. голос не учтен". Но я за первый вариант, как ты понимаешь.
13.08.2016
Ответить
•°•ОLeSia•°•
И мне так пишет(((ща исправить попробую ((
13.08.2016
Ответить
Елена (букеты из конфет/подарки)
Я не согласная( мне нужен контроль((( можно мне раз в неделю?
13.08.2016
Ответить
Анастасия
Может так и лучше, кому - то будет легче. Я у себя в дневнике веду запись каждую неделю - мне это самой интересно 😊😊😊
13.08.2016
Ответить
Beнepa
Ну что значит: "Сложно, сложно" (((... Сложно один раз на весы встать и три раза сантиметром обернуться?.. Как же тогда они контролируют рацион в течение дня, упражнения делают..
Я за еженедельные отчеты, только чтобы два дня на них отводилось: и в субботу, и воскресенье можно было добавлять, если кто не успел.
13.08.2016
Ответить
Ольга ЕщеНеБарашек
Мне кажется сложно имеется ввиду именно летом именно каждую субботу выделять, дачи, отпуска и не всегда есть возможность выйти в интернет именно в сб и пр. Я тоже считаю, что лучше выделить 2 официальных дня - вс и пн.
13.08.2016
Ответить
Beнepa
От лета-то что осталось. Записывать именно в отчетный день, а по приезду - выкладывать. Или позвонить Лене, смс отправить, чтобы она в таблицу внесла.
В общем, можно много отговорок найти, или идти со всеми.
13.08.2016
Ответить
Ольга ЕщеНеБарашек
Согласна! Я вот сегодня ради отчета с утреца с дачи сорвалась, а его и нет и замеры расстроили :(
13.08.2016
Ответить
Antiga шью детям
А у меня хороший результат. Теперь начинает вся одежка свисать 😅😅😅
13.08.2016
Ответить
Ольга ЕщеНеБарашек
Я вот честным образом неделю тренировалась с Джилиан, по семь потов с себя сгоняла тренировками, в еде себя ограничиваю, перед сном стараюсь не есть целую неделю. Ляшечки себе массажиками наглаживаю. А сегодня объемы измерила, я ж не знала что не надо)), а у меня в лучшем случае не отвеса не привеса, в худшем +сантиметр... Вот что за фигня??? А мне уж и самой стало казаться, что я разглаживаюсь...
13.08.2016
Ответить
БегИмот
Оля, не расстраивайтесь - это мышцы "напились" воды, всё сольётся со временем, когда они привыкнут к нагрузкам
13.08.2016
Ответить
ЛЕНА
Ага! Сейчас перерыв в 3 недели будет! Девочки пишут, что тяжело каждую неделю, т.к. марон долгий! НО!!! Это не повод, что бы расслабляться! Поэтому через 2 недели жду очень хороший результат!
13.08.2016
Ответить
БегИмот
вот я и боюсь, что как раз долгий перерыв в отчётах расслабит окончательно, из серии; "А, ну подумаешь на этой неделе привес, съем мороженку - могу позволить один раз, а на следующей неделе отработаю"
13.08.2016
Ответить
Анастасия
Что - то собрались тут все кто за еженедельные отчёты 😊. Кто против то был? 🌼🌼🌼
13.08.2016
Ответить