Начинающим ГВ мамам

Прокомментировала один пост в сообществе ГВ, и так жаль с этим комментом расставаться, что решила, сделаю-ка я пост. Начинающим своё ГВ мамам, может быть полезен в деле организации ГВ, ведь не секрет, что в культуре индустриально развитых стран не всё гладко с ГВ, культура наша нам не помогает, в ней много заблуждений, предрассудков и мифов.

Начинающим ГВ мамам

Я очень рада, что Вы поделились Вашим опытом с мамами. Вы такая молодец, что первого докормили до 8 месяцев, а вторую доченьку аж до 1,5 лет. Лёгких Вам родов, и успешного ГВ с третьим ребёнком, независимо от того, воспользуетесь ли Вы нашими советами здесь или нет!

Это уму не постижимо, как Вам это всё удалось теми методами, которые Вы использовали, Вы везучая, видимо. Я ни в коем случае не осуждаю Ваше желание спать с мужем, иметь комфортную жизнь и радостную самой, и то же самое предоставить и детям. Позвольте лишь прокомментировать некоторые моменты Вашего ГВ с точки зрения научного опыта, не столько для Вас (чтобы научить и проучить), сколько для тех, кто собирается брать на вооружение Ваш опыт, с единственной целью, чтобы не множить ошибки, и не рисковать здоровьем детей. Не возражаете? Тогда начну.

Конечно, ВОЗ рекомендует, приказывать же он никому не может, это многие понимают. Не все глубоко копали, чтобы понять, почему что-то рекомендуется. Причиной же этих рекомендаций являются исследования и научно доказанные факты. К ним и перейду.

1. Кормленье по часам. http://am-am.info/wp-content/catalog/item578.html

Также у 2-х групп детей на разных режимах вскармливания были проведены клинико-биохимические исследования, которые позволяют рассматривать полученные в них результаты, как строго объективные доказательства преимущества свободного вскармливания над вскармливанием по часам. Это касается преобладания в объеме суточной лактации на 5-ый день жизни ребенка (537 ± 100 мл и 307 ± 30 мл соответственно), что связано с большей продукцией пищевых веществ за сутки в большем объеме, динамикой нарастания веса новорожденных (восстановление массы тела к 5-му дню жизни отмечалось у 24% детей первой группы и 11,2% второй), и значительно большей ферментативной активностью женского молока, что способствует его лучшему и более быстрому усвоению. Такая закономерность сохранялась и в трехмесячном возрасте (Фатеева Е.М., 2004).

Совместные с психологом исследования показали, что при свободном режиме вскармливания мать более уверена в достаточном количестве у нее молока и дольше кормит ребенка грудью по сравнению с матерями, кормящими по часам (Конь И.Я., Попович М.В., Фатеева Е.М. и др., 1999).

В заключение следует отметить, что сам процесс грудного вскармливания является не только средством обеспечения младенца идеальной пищей, но и элементом перинатальной психологии, связанным с неразрывным телесным, зрительным, речевым и психическим контактом «мать - дитя», приносящим радость и успокоение обоим (Фатеева Е.М., Царьгородская Т.В., 2000). При свободном вскармливании ребенок получает 10-12 кормлений в сутки и проводит у груди матери более 6 часов.

2. Соска-пустышка. Помимо того, что может привести к отказу от груди, практически всегда снижает количество производимого молока, что может сказаться отрицательно на росте веса младенца. Ещё, как и любой посторонний не предназначенный Природой для сосания предмет (кусок одеяла, палец, рука, и т.п.), практически всегда деформирует прикус, полость рта. Матери это обычно не видно, но видно специалисту. Что разглядел в этом стоматолог д-р Палмер, можно прочитать здесь Палмер

В следствие деформации полости рта, вызванном сосанием соски происходит такое формирование рта, что у некоторых детей (не у всех, и не обязательно у Ваших, не надо волноваться) возникает храп, это может быть в детстве, юности, или позднее во взрослом состоянии. В любом случае, статистически, соска увеличивает этот риск, к сожалению. Апноэ в свою очередь сокращает жизнь человека, т.к. ведёт к 100-300+ задержек дыхания во сне, при которых мозг и сердце недополучают кислород. Люди, страдающие апноэ, чаще умирают за рулём, плохо спали, концентрация не та, вот, и продолжительность жизни не та.

Ещё интересный факт про пустышку http://am-am.info/wp-content/catalog/item14468.html

Использование пустышек может замедлить эмоциональное развитие мальчиков. Об этом заявили американские психологи из университета Висконсина-Мэдисона, сообщает Daily Mail.

По их данным, младенцы учатся взаимодействовать с окружающим миром в основном при помощи мимикрии: они копируют различные выражения лиц, которые видят у взрослых. Соски мешают этому процессу. Установить данную закономерность удалось при помощи участников разных возрастов: мальчиков 6-7 лет, студентов колледжей и пожилых мужчин.

«Мы разговариваем с маленькими детьми, но они не понимают, что означают слова. Поначалу дети способны воспринимать только интонацию и выражение лица. С пустышкой во рту ребенок практически не в состоянии отразить и повторить это», - отметила одна из авторов исследования, профессор Паула Нидентел.

Она сравнила это с эффектом от инъекций ботокса, когда лицевые мышцы оказываются парализованы для того, чтобы уменьшить морщины. Пациентки, делающие такие инъекции, способны выразить более узкий диапазон эмоций при помощи мимики и часто затрудняются идентифицировать эмоции собеседников.

3. Допаивание водичкой до 6 месяцев (времени введения прикорма). Вредно для ЖКТ ребёнка, т.к. во-первых, вода не усваивается, а лежит мёртвым грузом, и во-вторых, при регулярности допоя, может произойти снижение веса до 10%, что тоже здоровья ребёнку не прибавляет.

http://www.llli.org/russian/subject/breastfedchild.html

Цитата: "Регулярное допаивание в значительных объемах может быть причиной плохого набора веса."

А вот, список научной лит-ры:

Библиография

Mohrbacher N., Stock J. Breastfeeding Answer Book, Third Revised Edition, January 2003, La Leche League International, Schaumburg, Illinois.

Mohrbacher N. Breastfeeding Answers Made Simple. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2010.

Womanly Art of Breastfeeding, 6th ed. La Leche League International, 1997

World Health Organization. The WHO Child Growth Standards.

Sears, W. and Sears, M. "The Baby Book"

http://www.ya-mama.kz/articles/grudnoe_vskarmlivanie/dopaivat_vodoj_mladentsa_nuzhno_li/view

ВОЗ рекомендует:

Здоровым детям до шести месяцев вода не нужна. Никакая и ни в каком виде. В грудном молоке абсолютно каждой матери без исключения, независимо от количество выпитого и съеденного ею, находится от 80 до 95% жидкости. А именно воды. То есть приравнивать молоко к котлетам уже, как минимум, странно.
Эта жидкость находится в биологически доступной форме. Это значит, что эту водичку младенец из грудного молока может усвоить и удовлетворить свою потребность в ней. Обычную воду (неважно какую - фильтрованную, кипяченную, специальную детскую) ребенок усвоить не может. То есть она лежит пустым объемом в желудке, вытесняя полезное мамино молоко.

Парадокс в том, что допаивая своих малышей в жаркую погоду, мамы увеличивают риск обезвоживания. Ведь он не может пока усвоить обычную воду из-за особенностей развития желудочно-кишечного тракта. Вместо этого он мог бы получать грудное молоко, в котором находится биологически доступная для него жидкость.
Исследования доказали, что в жару достаточно просто чаще прикладывать ребенка к груди.

4. О пользе ГВ до 2х и более лет до самоотлучения можно судить по этому документу. РазницаГВ

5. О пользе совместного сна http://www.llli.org/russian/subject/sleep/culturalinfluences.html

2с) Являются ли независимые, довольные жизнью, нравственные дети и взрослые результатом одиночного или социального сна? Правомочен ли этот вопрос?

Отсутствие систематических исследований о том, как приобретенные младенческие/детские черты характера связаны с рутинным обустройством сна, объясняет, почему общепринятое на Западе представление о том, как одиночный сон младенцев связан с ранней независимостью, неточно и вводит в заблуждение. Последние систематические исследования предоставляют доказательства, которые противоречат общепринятым представлениям об одиночном детском сне. Рассмотрим следующие данные:

*Одномоментное поперечное углублённое исследование Heron (17) выявило следующую тенденцию: дети, которые «никогда» не спали с родителями, были менее управляемы, менее счастливы и более склонны закатывать истерики. Более того, ученый обнаружил, что те дети, которым никогода не позволялось спать с родителями, были более пугливы, чем дети, которые всегда спали в родительской кровати всю ночь напролет (17).

*Опрос взрослых студентов колледжей Lewis and Janda (32) показал, что мужчины, которые спали со своими родителям в период от рождения до пяти лет, отличались значительно более высокой самооценкой, были менее подвержены чувству вины и беспокойства, а также отличались более высокой частотой половых контактов. Мальчики, которые спали вместе с родителями между шестью и одинадцатью годами также отличались более высокой самооценкой. Среди женщин совместный сон в детском возрасте ассоциировался с меньшим дискомфортом во время физического контакта и проявлений нежности во взрослом возрасте. (В то время как эти качества могут основываться на отношении родителей к детям, полученные результаты совпадают с народными поверьями о том, что совместный сон имеет решающее долгосрочное влияние на психосоциальное развитие).

*Crawford (33) обнаружил, что женщины, которые спали с родителями в детстве, отличались более высокой самооценкой по сравнению с теми, кто не спал с родителями. Похоже, что совместный сон способствует развитию уверенности, самооценки и интимности, вероятно, отражая принятие ребенка родителями (Lewis and Janda 1988).

*В ходе исследования родителей 86 детей, проходящих лечение в клиниках педиатрии и детской психиатрии (в возрасте от 2-13 лет) при военных базах (дети военного персонала) было выявлено, что учителя более высоко оценивали детей, которые спали с родителями. Основная группа психиатрических пациентов состояла из детей, которые спали в одиночку. Авторы исследования утверждают: «Вопреки ожиданиям, среди детей, которые никогда раньше не обращались за профессиональной помощью по поводу эмоциональных и поведенческих проблем, было больше детей из семей, где практикуют совместный сон. Одиночно спящие дети чаще обращались за психиатрической помощью, а также ниже оценивались родителями в области адаптивной функциональности. Подобные данные были обнаружены и среди мальчиков, которых можно назвать «Эдиповыми победителями» (например, мальчиков трех лет и старше, которые спали с матерями в отсутствие отцов). Эти данные противоречит традиционной аналитической теории» (16).

*В Англии Heron (17) выявил, что одиночно спящие дети менее управляемы (по отзывам родителей), тяжелее переносят неудачи, а также более зависимы от родителей, чем совместно спящие дети!

*В самом большом и систематическом исследовании на сегодняшний день, в котором изучались пять разных этнических групп из Чикаго и Нью-Йорка численностью 1400 человек, Mosenkis (34) нашел намного больше положительных примеров взрослых среди тех, кто спал вместе с родителями в детстве, среди практически всех этнических групп (Афроамериканцев, пуэрториканцев из Нью-Йорка и пуэрториканцев, доминиканцев и мексиканцев из Чикаго). Среди всех групп, которые исследовал ученый, особенно четко вырисовалось одно качество: взрослые, которые спали с родителями в детстве, единогласно выразили общее удовлетворение жизнью.

Однако самое главное открытие Mosenkis состояло не в определении причинной связи между обустройством сна в семье и взрослыми качествами характера или мироощущением, а в том, что интерпретация «результата» совместного сна должна рассматриваться в контексте каждой определенной культурной среды и внутри матрицы отношений, которая окружает совместный сон. В целом, совместный сон в детстве не имеет прямой или простой корреляции ни с каким определенным качеством характера или мироощущением. Автор исследования пришел к заключению, что у совместного сна нет единой функции. В то же время, совместный сон в детстве взаимодействует с целым рядом культурных, социальных и развивающихся характеристик родственных отношений (34). Совместный сон является одной из составляющих большей системы отношений, которая влияет на черты характера взрослого человека (34).

6. О пользе слинга. Есть хороший сайт с мнением специалистов: http://www.slingokonsultant.ru/articles/

А если без всей этой научной болтовни, которая не всем мамам может быть интересна, то есть вот, практическая вещь, видео слингопарка. Мне они очень нравятся. У слингопарка есть даже такие видео, которые посвящены слингоношению ребёнка в зимнее время, а также полезное видео про кормление ребёнка в слинге грудью и даже высаживание в слинге. Я, с моим опытом в 2 года проделывания всего этого, и то нашла все эти рекоменации очень полезными.

http://www.youtube.com/watch?v=Ki8TqPa7rEE&list=PL0D63DEE82364F799

Слинг-шарф, намотка "Крест над карманом" - инструкция

http://www.youtube.com/watch?v=W39WMD4TW1k&list=PL0D63DEE82364F799

Трикотажный слинг-шарф, намотки "КПК" и "Колыбель"

www.youtube.com/watch?v=UXUzh-Y3smg

Грудное вскармливание и высаживание в слинге

http://www.youtube.com/watch?v=X128whKajE0

Слинг зимой

7. Как происходит сокращение прикладываний к груди на 40% в связи с раздельным сном.

Мой перевод выделенного жирным текста на английском. Было проведено исследование влияния раздельного сна на ГВ, и результаты оказались таковы: те дети, которые спали с матерями, проводили в три раза больше времени в процессе сосания в течение ночи, чем те ГВ-дети, которые обычно спали отдельно от матерей. Такой вывод был сделан, когда оценили, что прикладываний у спящих вместе с мамами было в два раза больше, и на 39% кормления длились дольше, чем у тех, кто с мамами не спал. (Мой коммент: разумеется, поскольку стимуляция лактации происходит ночью, особенно с 03 часов до 08 часов утра, то раздельный сон снижает лактацию, и не может отрицательно не сказываться на ней).

ГВ-мамы, спящие раздельно с детьми, могут сколько угодно долго говорить о том, как раздельный сон не сказывается на их с ребёнком ГВ, но факты говорят об обратном. Прежде всего, оценку должна производить не сама мама, она субъективна, а учёные, занимающиеся научным исследованием количества прикладываний и длительности ГВ в течение совместного и раздельного сна. Условия проведения исследования поддаются контролю и оценке коллегами, а субъективный опыт мамы абсолютно никто не в состоянии проконтролировать, даже она сама. Мне интересно было бы узнать, результаты подсчётов кормлений раздельно спящей матери не с её слов и заверений, которые для меня пусты, а только после того как она войдёт в группу исследования, подобного этому, и чтобы подсчёт осуществили учёные, а никак не она.

PMID: 9240802 [PubMed - индексируются для MEDLINE]

Bedsharing promotes breastfeeding. [Pediatrics. 1997] - PubMed - NCBI

Pediatrics. 1997 Aug;100(2 Pt 1):214-9.Bedsharing promotes breastfeeding.McKenna JJ, Mosko SS, Richard CA.Source University of Notre Dame, Notre Dame, Indiana, USA.

AbstractOBJECTIVE:

Because breastfeeding is thought to be protective against sudden infant death syndrome (SIDS), environmental or child care factors that promote breastfeeding might reduce infant vulnerability to SIDS. The effect of mother-infant bedsharing on nocturnal breastfeeding behavior was studied in 20 routinely bedsharing and 15 routinely solitary sleeping Latino mother-infant pairs when the infants were 3 to 4 months old.

METHODOLOGY:

All pairs were healthy and exclusively breastfeeding at night. The videotape portion of all-night laboratory polysomnographic studies was used for the analyses. For each pair, an adaptation night was followed by one night each of bedsharing and solitary sleeping.

RESULTS:

The most important finding is that when tested in their usual sleeping conditions, routinely bedsharing infants breastfed approximately three times longer during the night than infants who routinely slept separately: this reflected a two-fold increase in the number of breastfeeding episodes and 39% longer episodes. Breastfeeding was also facilitated on the bedsharing night relative to the solitary night within the routinely bedsharing group: the number and total duration of breastfeeding episodes were significantly larger on the bedsharing night.

CONCLUSIONS:

We suggest that, by increasing breastfeeding, bedsharing might be protective against SIDS, at least in some contexts. Furthermore, maternal reproductive physiology could be impacted because nursing frequency affects ovulation. This is the first study to directly measure nocturnal breastfeeding behavior in any cultural group.

Comment in

• Pediatrics. 1998 Sep;102(3 Pt 1):662-4.

PMID: 9240802 [PubMed - indexed for MEDLINE]

Синди, Копирайт 2013