Режим сна в 1.5: не мало ли спит дочь? И почему дневной всего 1.5 часа?
Всё о снеПодъем в 6.30 примерно. На сон укладывается в 11.00 до 12.30 на ночь в 20.30
Собственно, два вопроса: не мало ли спит она? И нормально ли спать полтора часа? Редко когда два, как исключение. У подруг дети по три спят.
На один сон перешла неделю назад, сама. Просто перестала укладываться на второй и все. Я и по 40 минут укладывала, и сдвигала время - ну никак не спит!
Хотя мне бы хотелось...в конце дня она становится буйной. Хотя... она такая и с 2 снами. Спит всегда с рождения не очень. Просыпается ночью по пару раз, утренний сон продлить не удаётся. Правда, зубы сейчас ещё...
Возможно, организм ещё не перестроился на один сон? И это вопрос времени? Раньше спала первый сон час-полтора и второй час. Укладывалась в 9. Теперь второго. Сна нет, и укладывается на пол часа раньше.
Светлана
Нам 1,9. Ложимся спать в 21:30-22:00, подъем в 5:30-6:30. Дневной сон часа 2 и так уже несколько месяцев. Пару раз были вообще без дневного сна.
02.10.2019
Ответить
Даша
И у нас так, но встает в 7.30- 8 примерно. Иногда даже в 9 😍😍😍🤣 в ночь в 21-21.30.
28.09.2019
Ответить
Nastacia
1 и 3 месяца. Сон один в один с вашим. Тоже сама перешла, в 1 и 2 ,правда.
28.09.2019
Ответить
Елена
Ух ты,у моего ребенка прям такой же режим! И всегда второе вб было таким долгим. Один сон с года. Обычно спит 1,5-2 часа днем, но бывает и 3. Будто иногда досыпает, но это редко. Я думаю всё норм. Не уснет он позже или раньше. Когда хочет тогда и засыпает, иначе будет просто нервная борьба. Ну, у нас так) я про то, что пишут как-то вб увеличивать и двигать сон...Хотя у вас режим с одним сном только налаживается, всё ещё может измениться
26.09.2019
Ответить
NG
Вы знаете, это все так субъективно. Кто-то напишет, что время бодрствования должно быть меньше, сон дольше, укладывать раньше. Но вы же и сами понимаете, что, если не спит, что уж тут сделаешь.
У меня старшая спала много, по 3 часа днём запросто. Я столько всего переделать успевала!
Младшая всегда спала днём плохо. Ни в какие нормы не вписывалась изначально. Про отдых в дневной сон я забыла изначально)))
Ей 1,8, встаёт утром в 8, спит днём в районе 15:00, спит по-разному - то час, то 1,5. В ночь уходит в 22:00. Если проснётся в 9 утра, то в ночь уйдёт в 23:00🤦🏼♀️
И ничего я сделать не могу, хоть заукладывайся спать... буквально недавно резались нижние клыки, и она не спала днём совсем! С 8 утра до 10 вечера! И то в ночь я укладывала почти силой. Это вообще не норма, но для неё - вполне себе нормально)))
26.09.2019
Ответить
Наталья
Нам 1,4 и сейчас такой же режим. Лезут верхние клыки и днём спим 45-60 минут...
27.09.2019
Ответить
daiana
У нас так: вроде бы хочет лечь на второй сон часа в 4. И ведёт себя отвратительно, и глаза красные. Но не засыпает. Тоже лезут зубы, правда, первые моляры.
27.09.2019
Ответить
NG
Да вот у нас на все зубы такая свистопляска со сном, уже давно. Она и в год могла весь день не спать, на один сон перешла в 10 месяцев. Тоже хочет спать, но не засыпает. Укладываю несколько раз, и все равно в итоге могу не уложить.
27.09.2019
Ответить
Olga M
6.30 - нормальный физиологичный подъем. Большинство детей жаворонки. По сумме сна тоже у всех свои нормы. У меня сын спит 11,5-12 ч в сутки. Больше не бывает, хоть тресни. Днём тоже 1.20-2.00 ч. Зависит от ночи.
Единственное, это у вас распределение времени бодрствования некорректное, вам ниже вот писали, что надо сдвигать дневной сон по чуть чуть. А пока второе вб большое, можно посреди него делать тихий час минут на 20-30, полежать в темноте или почитать книгу, чтобы нервная система немного успокоилась.
Переходный период, кстати, всегда сложно время)
26.09.2019
Ответить
Мамазавр
у нас в полтора в сумме сна было 11-12 часов, ооочень редко 13, на след. день тогда могло быть 10-11.
Вы не смотрите на других детей которые с рождения много спят, 13-14 часов, все дети разные. Я перепробовала все, ну не спит и никогда не спал у меня ребенок столько, я смирилась (хотя это минус 2-3 часа моего свободного времени в сутки! 
). Если у Вас ребенок всегда меньше спала и чувствует себя хорошо днем, то все в порядке.
Сейчас у нас тоже суммарно 11,5 часов сна в лень, + - час.
Дневной сон один в среднем 2-3 часа, чаще 2. И ночной сон 8-9-10 часов. В сумме за день в разных пропорциях и выходит 11,5 часов.
). Если у Вас ребенок всегда меньше спала и чувствует себя хорошо днем, то все в порядке.
Сейчас у нас тоже суммарно 11,5 часов сна в лень, + - час.
Дневной сон один в среднем 2-3 часа, чаще 2. И ночной сон 8-9-10 часов. В сумме за день в разных пропорциях и выходит 11,5 часов.
26.09.2019
Ответить
Наталья
По сумме выходит 11.5 часов. Я норм не знаю, но как-то маловато, мне кажется. У моих 13-13.5 у обоих. Как-то у вас этот ранний подъем всю картину портит и в итоге перед сном ребенок бодрствует нереальные 8 часов для своего возраста (у меня и трехлетка после такого теряет адекватность почти всю).
Пробуйте потихонечку (каждый день по 15-20 минут) прибавлять ко времени отхода на дневной сон. 11.,11.15,11.30 и т.д. и так как минимум до 13-13.30. У вас пока получается, что она утром и устать то не успела, а уже снова ложится и поэтому спит мало, а потом приходится тянуть время, ибо в 17-18 часов в ночь не уложишь.
И утром никак не получается продлить сон? Может смесь дать и молча полежать, не уснет так дальше? Ещё вариант немного подбудить за минут 30-40 до подъёма и уложить опять.
В вашем графике два сна как-то более гармонично смотрятся, конечно.
26.09.2019
Ответить
daiana
Каждое утро пытаюсь уложить дальше на сон, иногда получается до 7.00-7.20, но она постоянно крутится и просыпается. Считаю что так рано встаёт она не потому что выспалась, а что-то мешает ей спать. Иначе бы встала веселая и полна сил, а не недовольная с сонными глазами. Хотя.... она всегда так спала, с рождения.
Я с вами согласна, сама считаю, что вб слишком большое, тем более что мы активно гуляем и долго. Даже я устаю. Сегодня, например, она поспала до 12.30, мы пообедали и пошли два часа активно гулять. Пришли, и потом на сон снова не уложились. После снова пошли ещё на 1.5 часа на прогулку. Веки у неё красные, любая мелочь доводит до психов и истерики, потом состояние перегула: носится, хохочет, кричит, удержать даже невозможно...
Я считаю что эти признак говорят о том, что нс перегружена. Она не может лечь и полежать, как на пружинке встаёт и куда-то бежит.
Я тут создавала как-то тему о гиперактивности. Но думаю, виной тому отсутствие должного отдыха.
Ваш тоже когда устаёт становится бешеным? Видела других деток, они кода уставшие прям спокойные и сонные... но не моя.
26.09.2019
Ответить
Наталья
Да, помню ваши темы. Перегул типичный у нее, у моих также абсолютно, бежать и орать надо обоим.
Кстати, я вот подумала ещё такой вариант. У меня младший выдерживает с 7.30 (подъем) до 13-13.30 максимум, потом вырубается. В дни, когда старший в развивашке, я его укладываю часов в 10-10.30 буквально на 15 минут, не больше. И тогда его хватает до 14.30 точно (как раз забираем старшего, обедаем нормально и ложимся). Может так попробовать?
27.09.2019
Ответить
Rubkazasklom
Я бы попробовала бы укладывать в 19.30-20.00 на ночной сон тк длинноватое 2е время бодрствования.
Еще, возможно, не может переключить фазу сна, у моей такое бывает через 1.20-30 просыпается, я ее ложу в кровать и говорю что бы еще поспала в 90% засыпает опять
26.09.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.