Ночной сон в 3,2 года.
Всё о снеРебёнок к вечеру становится прям гиперактивным (носится, прыгает и т.д и т.п) и на ночной сон его уложить стало трудно, раньше 22-22.30 ч. не засыпает, хотя и встаёт сам (не бужу) в 7-7.30 ч., днём спит 1,5-2 ч., ходит в сад, я вот не понимаю, он перевозбуждается и поэтому не может уснуть или наоборот, ему недостаточно физической нагрузки, недостаточно устаёт, что он не может заснуть вечером "без задних ног"?
Logicalme
Значит достаточно ему этого сна, что поделаешь. Не заставить же спать больше, если не хочется)
Мой спит ровно 9 часов ночью, и 1,5-2 днем. Ложится в 21, встаёт в 6 утра. Это его потребности.
Укладывайте в 22, будет засыпать быстрее.
27.03.2019
Ответить
Юлия
Не может быть, Что впечатлений мало? Мне знакомая посоветовала везде таскать ребенка, прям в любые новые места. И кататься на метро и автобусе, а не на машине. Мы вот уже пару недель практикуем. Реально спать стала больше. Видно, как ее вырубает.
На площадках пытается играть с совсем взрослыми детьми 4-5-6 лет. Носится за ними, смотрит, пытается влезть в игру. И вот прям видно, Что напрягается понять что и как. Потом спит как убитая.
Вообщем попробуйте может какие-то новые впечатления? А не просто дом -парк -площадка.
25.03.2019
Ответить
Irin@.
Попробуем, спасибо! Но ... где каждый день найти впечатления? Мы же не можем из Подмосковья каждый день ездить в Москву - на метро покататься или ещё зачем...
26.03.2019
Ответить
Марина
Мы чуть помладше - 2,10 почти. Буквально месяц назад рухнули все наши ритуалы перед сном. Пытаюсь уложить - убегает, достает все игрушки, зовёт папу играть и тд. Мы выключали свет везде, папа показательно ложился спать, я сидела на кровати, на призывы поиграть отвечала, что ручки не играют, ножки не бегают и вообще - я пошла читать мишке сказку. Обычно походив полчасика, понудев, что с ней никто не играет, доча прибегала все таки в кровать читать сказку. Иногда это было и ближе к полуночи. Продолжалось где-то неделю. Потом перестроилась, уже в 21-21:30 сама идет выбирать книжку и одевать пижамку. Я так понимаю, это у них период отрицания, чем настойчивее укладываешь/кормишь/одеваешь, тем сильнее деть сопротивляется.
25.03.2019
Ответить
Irin@.
У нас отрицание вообще с рождения ))) , никаких кризисов - ровное течение "нет", не хочу" и т.д и т.п и так всегда... спасибо!
25.03.2019
Ответить
m-sapfira (@mary.sapfira)
Я думала к 3м годам со сном легче становится 😆😆😆. ... Мы с 23 до 6 спим и днем час. Мы вас на год младше, нам 2.3..
25.03.2019
Ответить
Irin@.
У нас до 3-х как раз не было такой проблемы ))), я всё таки склоняюсь к перевозбудимости и нервная система не справляется, не может успокоиться ... днём засыпает сам без проблем, а к вечеру видимо накапливается всё за день.
25.03.2019
Ответить
Странное чувство
У меня скачет когда устает, хочет спать, я как начал скакать сразу спать кладу, не позже 21.30, а ваш так рано встает, вообще в.21 надо.
25.03.2019
Ответить
Irin@.
Так и кладу в 21 ч., выключаем свет, но он начинает капризничать, что не будет спать, встаёт, убегает с кровати ... и сидела с ним рядом, за ручку держала, книжку читала, но это может продлиться не 10-15 минут, а 30-40 минут или час, что приводит нас опять же к 22 ч....не знаю, что ещё сделать. Днём такой проблемы нет - засыпает быстро и сам, я не сижу и не уговариваю - положила и всё, а на ночь ... это что-то с чем-то (((.
25.03.2019
Ответить
Странное чувство
Наврят ли чтото можно с этим сделать, или терпеть пока устаканится, или медикаментозно, у меня сейчас один днем периодически под таблами спит....
25.03.2019
Ответить
Irin@.
Да медикаментозно тоже не факт, что поможет - от валерианы он ещё больше возбужден, глицин - без эффета, а я даже 0,5 табл атаракса давала - никак... поэтому предполагаю только как-то по другому, ванная у нас кстати тоже не успокаивает, а только будоражит.
25.03.2019
Ответить
Странное чувство
Медикаменты разные бывают, есть и такие от которых через 15 мин отсвечивать не будет, но это лучше с неврологом. Я на ночь в ванне не мою еще с младенчества-очень возбуждает.
25.03.2019
Ответить
Sunflower
Мои так же. Высыпаются днём в саду просто.
В выходные днем дома не спали уже в этом возрасте, поэтому и укладывались вечером быстро. А иногда я специально до 10 вечера не укладывала, чтоб утром в выходной подольше поспали.
25.03.2019
Ответить
Irin@.
Ну, если он днём не спит (по каким-то форс-мажорным обстоятельствам), то вечером раньше всё равно не укладывается ((( - ложится так же в 22 ч. и позже не встаёт утром, как хочется в выходной например, а так же, в 7 ч.
25.03.2019
Ответить
m-sapfira (@mary.sapfira)
Мы бывает до 2х ночи не спим... Но фиг с утра подольше по спать... В 6 подъем. В идеале в 7. Какие выходные, какие поспать 🤣🤣 (ну в смысле я тоже делюсь опытом для автора)
25.03.2019
Ответить
Irin@.
До 2-х ночи мы только на НГ разрешили и то, что утром подольше поспали - в итоге, хотя бы до 9 ч. поспали, а так ...до 23 ч. точно укладывается, но меня это не устраивает ... у меня старший, в 4,7 г. - в 21 ч. заснёт без проблем, если младший его не трогает, а вот младший ...ни в какую.
25.03.2019
Ответить
m-sapfira (@mary.sapfira)
Не, у нас в НГ как ни странно в 22 спала, что было крайней редкостью и мы спокойно встретили год. У нас сама по себе в 2 может заснуть.. Ну то бишь бывают ночи, в 21 спать укладываешь и только к 2 она наконец вырубается. И в 6 глаза открывает всегда. Как по часам. 😆. Но пару раз было счастье - днем вместо 1 часа проспала 3 😁
25.03.2019
Ответить