Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Воспитание, психология - от года до трех

ЗАПИСЬ

Irin@. 25 марта 2019, 13:46 , Жуковский ···

Ночной сон в 3,2 года.

Ребёнок к вечеру становится прям гиперактивным (носится, прыгает и т.д и т.п) и на ночной сон его уложить стало трудно, раньше 22-22.30 ч. не засыпает, хотя и встаёт сам (не бужу) в 7-7.30 ч., днём спит 1,5-2 ч., ходит в сад, я вот не понимаю, он перевозбуждается и поэтому не может уснуть или наоборот, ему недостаточно физической нагрузки, недостаточно устаёт, что он не может заснуть вечером "без задних ног"?

1

КОММЕНТАРИИ

Logicalme 27 марта 2019, 13:36 , Санкт-Петербург
                                    

Значит достаточно ему этого сна, что поделаешь. Не заставить же спать больше, если не хочется)

Мой спит ровно 9 часов ночью, и 1,5-2 днем. Ложится в 21, встаёт в 6 утра. Это его потребности.

Укладывайте в 22, будет засыпать быстрее.

Ответить
Юлия 26 марта 2019, 00:10 , Химки
                                    

Не может быть, Что впечатлений мало? Мне знакомая посоветовала везде таскать ребенка, прям в любые новые места. И кататься на метро и автобусе, а не на машине. Мы вот уже пару недель практикуем. Реально спать стала больше. Видно, как ее вырубает.

На площадках пытается играть с совсем взрослыми детьми 4-5-6 лет. Носится за ними, смотрит, пытается влезть в игру. И вот прям видно, Что напрягается понять что и как. Потом спит как убитая.

Вообщем попробуйте может какие-то новые впечатления? А не просто дом -парк -площадка.

Ответить
Irin@. 26 марта 2019, 09:51 , Жуковский
                                    

Попробуем, спасибо! Но ... где каждый день найти впечатления? Мы же не можем из Подмосковья каждый день ездить в Москву - на метро покататься или ещё зачем...

Ответить
Марина 25 марта 2019, 16:46 , Харьков
                                    

Мы чуть помладше - 2,10 почти. Буквально месяц назад рухнули все наши ритуалы перед сном. Пытаюсь уложить - убегает, достает все игрушки, зовёт папу играть и тд. Мы выключали свет везде, папа показательно ложился спать, я сидела на кровати, на призывы поиграть отвечала, что ручки не играют, ножки не бегают и вообще - я пошла читать мишке сказку. Обычно походив полчасика, понудев, что с ней никто не играет, доча прибегала все таки в кровать читать сказку. Иногда это было и ближе к полуночи. Продолжалось где-то неделю. Потом перестроилась, уже в 21-21:30 сама идет выбирать книжку и одевать пижамку. Я так понимаю, это у них период отрицания, чем настойчивее укладываешь/кормишь/одеваешь, тем сильнее деть сопротивляется.

Ответить
Irin@. 25 марта 2019, 18:24 , Жуковский
                                    

У нас отрицание вообще с рождения ))) , никаких кризисов - ровное течение "нет", не хочу" и т.д и т.п и так всегда... спасибо!

Ответить
Irin@. 25 марта 2019, 14:19 , Жуковский
                                    

Ясно, спасибо, будем решать, как успокоить.

Ответить
m-sapfira (@msapfira) 25 марта 2019, 14:12 , Иркутск
                                    

Я думала к 3м годам со сном легче становится 😆😆😆. ... Мы с 23 до 6 спим и днем час. Мы вас на год младше, нам 2.3..

Ответить
Irin@. 25 марта 2019, 14:13 , Жуковский
                                    

У нас до 3-х как раз не было такой проблемы ))), я всё таки склоняюсь к перевозбудимости и нервная система не справляется, не может успокоиться ... днём засыпает сам без проблем, а к вечеру видимо накапливается всё за день.

Ответить
Странное чувство 25 марта 2019, 14:08 , Санкт-Петербург
                                    

У меня скачет когда устает, хочет спать, я как начал скакать сразу спать кладу, не позже 21.30, а ваш так рано встает, вообще в.21 надо.

Ответить
Irin@. 25 марта 2019, 14:11 , Жуковский
                                    

Так и кладу в 21 ч., выключаем свет, но он начинает капризничать, что не будет спать, встаёт, убегает с кровати ... и сидела с ним рядом, за ручку держала, книжку читала, но это может продлиться не 10-15 минут, а 30-40 минут или час, что приводит нас опять же к 22 ч....не знаю, что ещё сделать. Днём такой проблемы нет - засыпает быстро и сам, я не сижу и не уговариваю - положила и всё, а на ночь ... это что-то с чем-то (((.

Ответить
Logicalme 27 марта 2019, 13:38 , Санкт-Петербург
                                    

Просто не успел устать и не хочет спать ещё в это время.

Ответить
Irin@. 27 марта 2019, 13:40 , Жуковский
                                    

Вот я и задумываюсь - не устаёт или наоборот, перевозбуждение...

Ответить
Странное чувство 25 марта 2019, 14:24 , Санкт-Петербург
                                    

Наврят ли чтото можно с этим сделать, или терпеть пока устаканится, или медикаментозно, у меня сейчас один днем периодически под таблами спит....

Ответить
Irin@. 25 марта 2019, 14:27 , Жуковский
                                    

Да медикаментозно тоже не факт, что поможет - от валерианы он ещё больше возбужден, глицин - без эффета, а я даже 0,5 табл атаракса давала - никак... поэтому предполагаю только как-то по другому, ванная у нас кстати тоже не успокаивает, а только будоражит.

Ответить
Странное чувство 25 марта 2019, 14:34 , Санкт-Петербург
                                    

Медикаменты разные бывают, есть и такие от которых через 15 мин отсвечивать не будет, но это лучше с неврологом. Я на ночь в ванне не мою еще с младенчества-очень возбуждает.

Ответить
Sunflower 25 марта 2019, 14:00 , Москва
                                    

Мои так же. Высыпаются днём в саду просто.

В выходные днем дома не спали уже в этом возрасте, поэтому и укладывались вечером быстро. А иногда я специально до 10 вечера не укладывала, чтоб утром в выходной подольше поспали.

Ответить
m-sapfira (@msapfira) 25 марта 2019, 14:14 , Иркутск
                                    

Мы бывает до 2х ночи не спим... Но фиг с утра подольше по спать... В 6 подъем. В идеале в 7. Какие выходные, какие поспать 🤣🤣 (ну в смысле я тоже делюсь опытом для автора)

Ответить
Irin@. 25 марта 2019, 14:17 , Жуковский
                                    

До 2-х ночи мы только на НГ разрешили и то, что утром подольше поспали - в итоге, хотя бы до 9 ч. поспали, а так ...до 23 ч. точно укладывается, но меня это не устраивает ... у меня старший, в 4,7 г. - в 21 ч. заснёт без проблем, если младший его не трогает, а вот младший ...ни в какую.

Ответить
m-sapfira (@msapfira) 25 марта 2019, 14:23 , Иркутск
                                    

Не, у нас в НГ как ни странно в 22 спала, что было крайней редкостью и мы спокойно встретили год. У нас сама по себе в 2 может заснуть.. Ну то бишь бывают ночи, в 21 спать укладываешь и только к 2 она наконец вырубается. И в 6 глаза открывает всегда. Как по часам. 😆. Но пару раз было счастье - днем вместо 1 часа проспала 3 😁

Ответить
Irin@. 25 марта 2019, 14:02 , Жуковский
                                    

Ну, если он днём не спит (по каким-то форс-мажорным обстоятельствам), то вечером раньше всё равно не укладывается ((( - ложится так же в 22 ч. и позже не встаёт утром, как хочется в выходной например, а так же, в 7 ч.

Ответить