Отказ от дневного сна. 2.2 года
Всё о снеИмеется двойня. Засыпают обычно с грудью. Схожая ситуация была в 11 месяцев. Тогда я поняла, что надо переходить на 1 дневной сон. В течении 2 месяцев перешли.
Сейчас ситуация такова, что часто не хотят засыпать днем.
Ритуалы все те же. Идем в спальню. Читаем книжку, укрыапемся, дети на груди, я пою песенки. Но сна ни в одном глазу.
Ситуация осложняется следующим. Пытаюсь заставить себя каждый день вставать в 6. В те, дни, когда у меня тренировки - нет проблем. Встаю. Тогда, получается у детей всего 9 часов ночного сна (они со мной встают). И они днем легко отрубаются.
Спят где-то 2-3 саса. На ночь укладываются где-то в 8-9 при этом.
Но когда нет тренировок, заставить себя встать в 6 тяжелый 😃 всиаем в 8 с хвостиком . Получается, у детей 11-12 часов ночного сна. Я так поняла, это из суточная норма на данный момент жизни. И они днем не хотят спать. На ночь укладываются где-то в 6-7 при этом.
Еще одно усложнение. Третий ребенок хочет днем спать.
Сама я с 2 лет днем не спала. Ходила в садик - в садике просто лежала смотрела в окно во время тихого часа.
Чё делать?
У кого малыши днем не спя?
Это ж не особо хорошо для нервной системы(
